Futás.Net

Jónapot kívánok, Előre is elnézést, ha le lett már írva a válasz a kérdéseimre. 2 dologban kérnék tanácsot a jelenlévőktől. a.) tavasszal szeretnék elkezdeni futni hobbi szinten (heti 1-2 alkalom) b.) lesz egy 1 napos római városnézésem valamikor tavasszal, ez kb 12-13 km megtételét jelenti előreláth ...