Search found 1 match
- 2013 Oct 14 Mon, 6:04 pm
- Forum: Futás fórum
- Topic: Kezdő vagyok, segítsetek!
- Replies: 43
- Views: 26763
Re: Kezdő vagyok, segítsetek!
Sziasztok! 30 éves, 190cm / 96kg vagyok. Egy hónapja próbálkozom a kocogással (jelenleg heti 3 alkalommal 5 km aszfalton, ami 5 perc kocogás / 2 perc séta váltogatásából áll). Földúton/salakon/pályán nem nagyon van lehetőségem kocogni. Korábban nem futottam, alkalmanként kerékpároztam, de összességé...