Futás.Net

Köszönöm a válaszokat. Most jöttem a Szigetről, figyeltem, hogy van -e valakin valami hasonló szerkezet, de most éppen nem láttam. Korábban már láttam srácokat mellkasuk körül a ketyerével, de nem nagyon volt ötletem, hogy mi is ez. Most már okosabb vagyok. Igyekszem beszerezni egyet magam is. Körben ...

Tetszett, ahogy leírtad a pulzus szám emelkedést... :D. Elmondanád mivel méred, hogy diagramot is tudsz vele készíteni? Lehet, hogy ez az a Nike + iPod "csoda"? Én hétvégén szoktam csak a Szigeten futni, de az utóbbi hétvégéken vagy nagyon meleg volt, vagy szakadt az eső. Azért azt láttam, hogy vanna ...

Köszönöm, csak gondoltam, esetleg van valami "csoda módszer".
Igen, igyekszem én is így tenni, de a nappali nagy meleg után még este tízkor is meleg van...

Sziasztok,
viszonylag kezdőnek számítok, pár hónapja futok csak. A tavaszi hónapok fantasztikusak voltak, viszont amióta itt ez a nagy meleg (ma 29 fok volt), egyszerűen még egy szigetkör is nehézséget okoz. Van ötletetek, hogy ilyenkor mi a teendő?
Köszönöm: Jutka