Search found 1 match
- 2019 Mar 16 Sat, 12:29 am
- Forum: Futás fórum
- Topic: Tanácskérés 3200 méteres felméréshez
- Replies: 4
- Views: 13515
Tanácskérés 3200 méteres felméréshez
Sziasztok kedves fórum tagok! Egy olyan kérdéssel fordulok hozzátok, hogy szerintetek mi a legideálisabb edzésterv egy 3200 méteres felmérés leküzdéséhez? A mostani eredményem ezen a távon 16:37. Ezt szeretném lefaragni 15:30-ra, később 14:40 alá. Szerintetek milyen futó edzés lenne a legmegfelelőbb...