Futás.Net

Helló!

Ti hol hagyjátok abba a futást? Én azt látom, hogy szinte soha senki nem áll meg a sziget északi csücskében, ahol én szoktam (ahol a lejáró van a szigetre). Vagy mindenki több kört fut?

Helló, kezdő szigetkörös vagyok és volna két kérdésem.

1. Feltűnt, hogy vannak tapasztaltnak tűnő futók, akik kerülik a rekortánt. Szerintetek miért? Tudtommal kíméli a térdet.
2. Ti milyen gyakorlatokkal nyújtotok/lazítotok futás után? Esetleg előtte is?