Futás.Net

fussanyi, gratulálok! Iszonyú sebességgel fejlődsz! Úgy látszik jó alapjaid vannak a kerékpározásból!

Mambagratulálok a szülinapi futásodhoz! Ez volt a leghosszabb távod?

Sikerült teljesítenem az 50-est 5:15 alatt. Pár percet javítottam csak, a legelső két évvel ezelőtti YT-hoz képest, de most legalább végig csináltam!

Gabesz!!
Nagyon örülök hogy te is végignyomtad.Nálam foggalmam sincs mitöl ez a lendület csak érzem hogy egyre könnyebben megy bár a rövid távokon nem tudok gyorsabb lenni(5-10km)most probálgatok gyorsitokat és emelkedöket futni hátha.
Azért én a táv közben megálltam mint ahogy irtam is pár percre frissiteni meg száraz cucc 16nál
Sanyi

Gratulálok mindenkinek aki futott tegnap! A szigeten nagyon vacak volt az idő. De én vagyok olyan mazochista, hogy mindkét köröm végén felfutottam az Árpád hídi felüljáróra.

Fussanyi, azt láttam, hogy a közepét nagyon meghúztad. Annyit érzékeltem, hogy az elején még vigyorogtál mikor szembefutottunk, aztán egyre kevésbé sikerült.

Jó pihenést! Ma már bezzeg gyönyörűen süt a nap.

Sziasztok!

Sepo változtatott a linkrendszerén.
Kijavítottam a korábbi linket, de mégegyszer belinkelem.
YT 2008-as eredmény regisztráció!

2008-as eredmények.

Sokan megrettentek a viharos széltől és esőtől Ilyen időben futni?!
Február 24-én ismétlés!

Ja-ja és akkor már az idő is velünk lesz! Igaz nekem nem idő bajom van, pusztán szombaton letudtam a hétvégi futást, mert vasárnap nem értem rá.

2008-as januári eredmények:
http://www.seponkotisivut.com/kotirata08

24-én Yours Truly visszavág!
Most már csak jó idő lehet!

Ahogy a meteorologia ígérgeti, a hét végén tavaszias idő lesz. Megpróbálok egy 20-ast. Hátha nem amortizálódik le a csülköm. Még a helyszín nem biztos. Sziget? Népliget? Dunapart?

Szigeten próbálkozok egy tempósabb futással 9 órától. Aztán lehet, hogy mégse lesz tempós, mert ma és holnap nem lesz időm futni, így aztán a szombatot a kiligyűjtéssel töltöm és nem a rápihenéssel.

Hát ezt a YT-t attól tartok kihagyom. Mikor az edzéstervemet csinosítottam ezt valahogy kifelejtettem, úgyhogy hétvégén elvileg egy rövidke fartlecet kéne futnom.

Nektek jó futást!

Gabesz wrote:24-én Yours Truly visszavág!
Most már csak jó idő lehet!

Hát ez nagyon bejött. Én nem is emlékszem, hogy február végén lett volna valaha is ilyen TAVASZ. Tényleg fantasztikus volt az idő. És meglepően jól met a futás is.

hát tényleg nagyon jó idő volt, talán túl jó is!
erre a 17 fokra senki nem volt felkészülve és mindenki túlöltözött.
vittem egy 3 decis frissítőt, de az már 16-nál elfogyott és nagyon kitikadtam 25-ig.
Szerencsére, akkor megjelent Edit és tőle kaptam egy kis izotóniás teát. életmentőleg hatott.

aztán csak ámultam és bámultam, hogy egyesek a tegnapi "ződ" túra után ma még 50-esen indultak!
gratulálok minden 50-esnek, ebbe a hirtelen jött melegben sem lehetett könnyebb, mint a januári esős viharos szélben.

Cillagom, Gandika, Cucu, Ala, Zördi és Urs mind 50-est nyomtak!

Steveről nincs infom, hogy mennnyit futott. Mikor először megláttam két fél literes frissítővel a kezében futni, akkor elképedtem, aztán menetközben rájöttem, hogy bizonyon nagyon jól döntött!

Szigeten futottak még: Icu, RÉvi és Yu.
LJ, mennyit futottál ma?

Mindenkinek gratula!

Gabesz wrote: Steveről nincs infom, hogy mennnyit futott. Mikor először megláttam két fél literes frissítővel a kezében futni, akkor elképedtem, aztán menetközben rájöttem, hogy bizonyon nagyon jól döntött!

Szigeten futottak még: Icu, RÉvi és Yu.
LJ, mennyit futottál ma?

Mindenkinek gratula!

Steve 21.2 -t én csak egy 10-est de volt hozzá 30 kili bringa is. És ha nem igértem volna időre haza magam, ment volna még. És nálam is elfogyott egy lityi limonádé-specialitás