Page 1 of 1
1500 méter futás
Posted: 2020 Jul 20 Mon, 8:18 pm
by Csabó
Sziasztok! A gyerekemnek szeptemberben felmérője lesz 1500 m futás ól, melynek minimális szintideje 6 perc 50 másodperc. Szeretnék tanácsot kérni hogy milyen edzésterv alapján tudnánk elérni a szintidőt. Köszönöm elóre is a tanácsokat.
Re: 1500 méter futás
Posted: 2021 Jan 27 Wed, 9:24 am
by DanielAllison
Gyermeked félőnek érzi a mérföldes versenyt? Egy teljes 5280 láb futása áthidalhatatlannak tűnhet, de egy bizonyos idő alatt történő felépítés segít túljutni a félelmükön, sőt gyorsabbá teheti őket!
Re: 1500 méter futás
Posted: 2021 Jun 02 Wed, 9:23 am
by Kenneth
Köszönöm az információt, megpróbálom kitalálni többet
myindigocard