Jiani kompressziós futózokni tesztje

Jiani kompressziós futózoknit kaptunk kipróbálásra a Salus Kft-től. Két ultrafutót kértünk fel tesztelésre, hogy írják meg a véleményüket a termékről (jó és rossz tapasztalatukat egyaránt).

Tesztelők kiválasztása: mindketten hosszútávfutók, hiszen a kompressziós sportzoknik jótékony hatása egy hosszan tartó terhelés, például a hosszútávfutás során jelentkezik. Egyikük még nem viselt ilyen zoknit, a másikuk már többet is próbált.

Egy férfi és egy női tesztelő beszámolói következnek:

Tapasztalataim a kompressziós zokniról:

Még nem volt ilyen zoknim. Sok futón láttam már, kérdezgettem őket a tapasztalatokról. Általában mindig dicsérték. Persze, hogy dicsérik, hiszen kifizettek érte egy rakás pénzt, nem fogják bevallani, hogy rossz boltot csináltak - gondoltam. Nem nagyon hittem sem a leírtaknak, sem a futóknak.
Most lehetőségem nyílt arra, hogy kipróbáljam. Az első felvételkor először a szobában sétálgattam. Furcsa volt valami, nem tudtam mi az, de furcsa volt, aztán hamarosan rájöttem. Nem fájt a sarkam. Hosszú évek óta fáj a sarokcsontom az Achilles-ín tapadásánál. Egyszer erősebben, egyszer kevésbé. A zokni felvétele után nem fájt. Nehezen hittem magamnak, de néhány próba után megállapítottam, hogy a zokni viselésekor jelentősen csökken a sarokcsontom fájdalma.
A zoknit hordani kellemes érzés. Szépen körbeveszi a lábfejet, lábszárat. Biztonságérzetet ad. A csizmához tudom hasonlítani. Stabilabban állok, ha rajtam van.
Futás során 10 km, 17 km, 30 km távokon próbáltam. Olyan érzés, mintha a lábaim maguktól mennének előre, sokkal kisebb erőkifejtésre lenne szükségem a futáshoz. Érzésre a távokat a szokottnál rövidebb idő alatt futottam le, mint a zokni nélkül. Időket az edzés során nem nézek, ezért összehasonítási alapom nincs. A futások hajnalban, vagy kora reggel voltak, hosszú alsót viseltem. A zokni kellemesen melegítette a lábszáramat. Kétszer esőben is futottam, a kellemes meleg akkor is érezhető volt.
Kerékpáron is kipróbáltam a zoknit. Tapasztalataim ott is hasonlóak voltak.
Tűzoltó vagyok. A napi kiképzés általában csizmában van. Délutánra sokszor elfárad a lábam, ilyenkor valamilyen krémmel vagy olajjal masszírozni szoktam a lábszáraimat. Kipróbáltam a zoknit egyik alkalommal és segített, a megfáradt lábamnak nagyon kellemes volt. Ebből feltételezem, hogy hosszabb futások után a regenerálódási szakaszban is hasznát lehet venni majd a zokninak.
Kérdés számomra, hogy nyáron, a nagy melegben milyen lesz.
Most sajnos kisebb térdsérüléssel küszködök, ezért hosszabb futásokat egyelőre nem végzek.
Engem meggyőzött a zokni.

Egyed János

( ultrafutó, UltraBalaton egyéni és Spartathlon teljesítő)

Futás Jiani kompressziós zokniban

Bevallom a kompressziós zoknikkal szemben fenntartásaim voltak. Próbáltam már néhány márkát, de egyiknél sem éreztem, hogy hatékonyan támogatná a futásomat. A tesztelésre kapott Jiani zoknitól sem vártam sokat, de a bizalom megvolt, így rögtön „mélyvízbe dobtam”, egy 30 kilométeres reggeli edzésre választottam segítőnek.
Az első meglepetés már a felhúzásnál ért, hiszen teljesen simán sikerült magamra venni a zoknit, nem kellett belepréselnem a vádlimat. A térd alatti szegély sem szorított, rugalmasan feszült rá a bőrre, mindenfajta kényelmetlen nyomás nélkül. A zokni lábfejet takaró része is tetszett: jól kialakított, az ujjaknál is tágas, kényelmes érzés volt belebújni.
Ahogy elindult az edzés, a legszokatlanabb az volt, hogy úgy éreztem, mintha nem is lenne zokni rajtam. Az eddig próbált kompressziós zokniknál az volt az érzésem, hogy ahogy telnek a kilométerek, úgy válik szorosabbá a zokni és fülledtebbé a bőröm alatta. Az új Jiani zokninál viszont nem jelentkeztek ezek a tünetek, abszolút élvezetes volt benne a futás. Nem éreztem, hogy szorosan fogná lábam, inkább azt, hogy jótékony tartást biztosít a vádlimnak. Az edzés után külön öröm volt, hogy nem kellett magamról kínkeservvel lefejteni a zoknit, hanem könnyen le tudtam húzni. És bár első alkalommal volt rajtam egy hosszú edzésen nyoma sem volt kidörzsölődésnek sem a sarkamon, sem az ujjaimon. Nekem nagyon bevált, hosszabb futásaim állandó kísérője lett.

Viniczai Andrea (ultrafutó)

Kompressziós zokni

Jiani kompressziós sportzokni futáshoz

A Jiani kompressziós sportzokni csökkenti a láb fájdalmas vagy kellemetlen érzetét edzés alatt. A bokától a lábszáron felfelé fokozatosan csökkenő nyomás növeli az izmok állóképességét azáltal, hogy fokozza az oxigén ellátást biztosító vér visszaáramlását a szívbe. Kényelmes és tartós. A Jiani speciális kötésű technológiával készült kompressziós sportzoknik gyártója több évtizedes tapasztalattal rendelkezik a gyógyászati célokra használt kompressziós harisnyák gyártásában.

Anyagösszetétel: 76% Nylon, 12% Lycra, 12% Coolmax. A Jiani sportzokni kompressziós nyomása: 20-30 Hgmm, mely megközelíti a II. kompressziós fokozatú gyógyharisnya nyomását.

Kompressziós zokni mérettáblázat cipő, boka és vádli mérete alapján.

A legmegfelelőbb kompresszió eléréséhez elengedhetetlen a láb bizonyos méreteinek pontos ismerete. A bokacsont feletti illetve a vádli legvastagabb pontján mért értékek a mérvadóak.

A Jiani kompressziós sportzokni szerkezete és működése

Amikor valaki felvesz egy Jiani kompressziós sportzoknit, lábai azonnal érzékelik a zokni által nyújtott támaszt és kényelmet, de a kompressziós sportzokni viseletének igazi előnye mélyebb szinten jelentkezik. Valamennyi Jiani sportzokni felhasználja a kompressziós kezelésre vonatkozó tudományos eredményeket. A kompresszió a bokánál a legerősebb, majd fokozatosan csökken a lábon felfelé. A sportzokni valójában úgy működik, hogy, amikor az izomösszehúzódás nyomásemelkedést okoz a láb rétegeiben, akkor ezt a nyomásemelkedést nem engedi elveszni, és ezáltal a nyomás enyhén összenyomja a véna-falakat. Ez teszi lehetővé, hogy a vér a gravitációs erő ellenében visszaáramoljon a szívbe. Ehhez természetesen a vénabillentyűk működésére is szükség van. E billentyűk elégtelensége esetén a kompressziós térdzokni csökkenti a vénás pangást. A megfelelő vérkeringés szükséges ahhoz, hogy az edzés során az izom megkapja a fokozottan igényelt oxigént és tápanyagokat, és elősegítse az izomműködés során keletkező anyagcseretermékek, mint például a fáradtságérzetben szerepet játszó tejsav eltávolítását. Napjaink atlétái számára egyértelmű, hogy az igazi graduális kompresszió (bokától a lábszáron felfelé fokozatosan csökkenő nyomás) javítja teljesítményüket, edzésmunkájukat és regenerációjukat az sportolást követően.

A vénás pangás az az állapot, mikor a vér a lábakból a szív felé rendellenesen áramlik. A legtöbb ember azt feltételezi, hogy a szív pumpálja a vért a lábakba, majd onnan vissza a szívbe. Ennek azonban csak a fele igaz. Valójában a szív csak kijuttatja a vért, és a láb izmai pumpálják vissza. Minden alkalommal, amikor a lábizom megfeszül (ún. kontrakció), laposra préseli össze a lábvénákat. Ha ennek hatására nem jön létre megfelelő nyomásemelkedés a vénákban, akkor azok nem ürülnek ki megfelelően. Ha pedig a vénabillentyűk nem zárnak, akkor az izom ellazulásakor a vér visszazuhan a láb vénáiba. A vénás pangás mindkét tényezője kezelhető a megfelelő harisnyával.

A kompressziós térdzoknik azért hasznosak, mert állandó, felfelé fokozatosan csökkenő kompressziót biztosítanak. A Jiani kompressziós sportzoknik gyártása során a legfejlettebb orvosi kompressziós harisnyák ellenőrzésére szolgáló eszközt alkalmazzuk a valódi kompresszió biztosítására (MST Professional). Szállítás előtt minden térdzokni nyomás és szakító-szilárdsági tesztelésre kerül a CE DD ENV 12718 és az USA FDA iránymutatása alapján a magasabb teljesítmény, jó tréning és gyors felépülés érdekében.

A kompressziós termékek hazai forgalmazójáról

A Salus Kft. több gyártót képvisel hazánkban. Egyik partnerük (Jiani), amely egészségügyi területen szintén több, mint 2 évtizede gyárt kompressziós termékeket a közelmúltban megjelent kimondottan az aktív embereknek szánt sport kompresszió termékcsaládjával ( futáshoz, kerékpározáshoz, labdajátékokhoz és téli sportokhoz). Bővebb információk honlapjukon:
http://salus.hu/webshop/kompresszios_sportzokni

Országos futóversenyek : futóversenyek 2024 November