Futás.Net Futás, Maraton, Futóversenyek

 

 

Úszás télen!

Télen a szabadban!! Miért is jó?

Úszás a Dagályban - 2021 Ősz

Sziasztok!
Ha van aki már egyedül unja, vagy a csoport aktivitása nagyobb kihívás elé állítja, esetleg vezetett és kontrollált úszóedzésekre váltana a magányos úszásból, azoknak jó hírem van!

Sok sportágban, mint az úszásban is, most kezdődik az alapozási időszak.
Az oltási igazolvány birtokosainak nem kell hónapokat kihagyni a sportolásból, úgy mint tavaly, hanem a versenyigazolvánnyal rendelkezők mellett ők is folyamatosan edzhetnek, alapozhatnak, technikailag fejleszthetik magukat, készülve a jövő évi szezonra, megtartva a folyamatos sportolás lehetőségét. Az uszodák újranyitottak, és a belépést jelenleg nem kötik az oltási igazolványhoz!

Tudom kell egy kis őrültség is ahoz, hogy az ember nyitottba járjon a hidegebb napokon úszni, de ugyanakkor rengeteg pozitív élményt, energiát is ad a szabad levegőn való medencés edzés. Márpedig a Dagály ilyen, a dunaparti friss levegő régóta sokak kedvence, a nyitottság a felszabadultság, és szabadság örömteli érzését adja, a vízhőfokot pedig állandóan melegen tartják, még télen is. Edzések után a termál medencék szabad használata ad lehetőséget az izmok nyújtására, pihentetésére.


A csapat nem versenyzés centrikus, de akinek a versenymegmérettetesek adják meg a kellő motívációt, azok is edzhetnek nálunk.
Olyan jelentkezőket várunk az edzéseken, akik önszántukból a sportolás szeretetétől vezérelve az úszást választják a sok-sok mozgáslehetőség közül, mert már tapasztalatból, vagy mások tanácsára hallgatva tudják, hogy az úszásnak mennyi pozitív hatása van minden életkorban az emberi testre, és lélekre.
Napfény, víz, levegő, úszás, légzés, egészség!
A vezetett edzés előnyei: Sokan lejárnának uszodákba, de a medencében a 4 fal között úszkálva hamar elunják magukat, kifogynak az ötletekből, hogy mit is csináljanak. Esetleg bizonytalanok abban, hogy jól használjak e a mozdulatokat, esetleg érzik is magukon, hogy hamar kifáradnak, pedig nem is úsztak nagyon intenzíven. Mások a medencés úszás mellett, a nyílt vízben is szeretnének hasonló biztonságot elérni, ezért fordulnak oktatóhoz. Nálunk ez is lehetséges.
Az edzéseim kreatív feladatok hatására sosem unalmasak, folyamatosan kommunikálok a tanítványokkal, nem hagyom egyedül őket, így bármikor válaszolok a kérdéseikre, javítom az észrevett hibáikat.
Az együtt töltött órák mindig jó hangulatban zajlanak, figyelek a tanítványok igényeire, egyénekhez igazítva a feladatokat.

Csoportos úszóedzés:
Helyszín: a Dagály uszoda
Időpont: hétfő, szerda, péntek, 6.00-7.30ig
Táv: kb.: 2500m/ edzés
Ár: 3000ft./ alkalom

A nyíltvizi úszás a Lupa tónál 2022 májusában.

Egyéni oktatás:
Helyszín: Duna Aréna
Időpont: hétfő, szerda, péntek 10.00-14.30ig
Ár: 6000.ft/ alkalom
Kérdésekkel keressetek nyugodtan, akár telefonon, akár emailben.
Andris

Az oltások sportolókra gyakorolt hatásáról nagyon kevesett hallani miközben, az élsportolókat orvosok, gyúrók , akár egyéni szakácsok hadai veszik körül folyamatos ellenőrzés és labor diagnosztikai vizsgálatok mellet.

Az első jelentősebb hír a fociban történt: Az EB-re induló német válogatott labdarúgó csapat játékosait nem oltják be, mert "A korona oltások "túl veszélyesek", a német csapatott meg kell védeni a mellékhatásoktól", nyilatkozta Dr. Tim Meier a csapat orvosa. link

Sok volt a találgatás egy háromszoros olimpiai, kilencszeres világ- és tizenötszörös Európa-bajnok magyar úszónő teljesítményéről is, aki még 2021 áprilisában a 2024-es olimpiai szereplést is tervezete. Katinka oltás előtt és oltás után?

Korábban már megszólal egy kosárlabda edző, most Gedeon Zsolt atlétika edző osztja meg a személyes tapasztalatait:

"Edzõkènt mondom az oltàs nagyon nincs jò hatàssal a futòkra. Hazànk egyik legjobb futòja oltàs utàn nègy nappal kòrhàzban van szìvritmus zavarokkal es magas pulzussal. Sok edzõvel azt beszèltük, hogy az oltatlan futòink sokkal stabilabbak ès jobban lehet őket terhelni, az oltottak többet betegszenek meg ezèrt nagyon hektikusan lehet velük dolgozni, mint anno nagy àtlagot tekintve. Nekem 68 futòm van, jelenleg 9 covidos, mindegyik be van oltva. Az oltatlan futòinkon is àtment a covid, de sokkal lazàbban ès könnyedèn. Jelenleg a 9 oltott covidos futòm közül hàrom 39-40 fokos làzzal küzd, egy nagyon erős hàt, ès ìzületi fàjdalmakkal, egyik pedig az oltas utan harom nappal kòrhazba került magas 120s nyugalmi pulzussal ,ami nàla oltàs előtt 47-54 volt. Kettõ làny futònknak a màsodik oltàs òta nem jön meg a menszesze, hozzà teszem alacsony edzès terhelèst kapnak, nem az edzèsek miatt van jelen a problèma. Nègy ismert atlèta futò edző hasonlò tapasztalatokròl szamolt be ès jelenleg ott tartunk hogy a gyermek versenyzőket is diszkriminalizàljak a versenyekrõl a magyar atlètikàban. Vagy oltatod a gyereket vagy PCR teszt ami versenyenkèn 20.000ft amot a szülők ès a legtöbb egyesūlet nem engedhet meg magànak. Erről ennyit, az oltasok bevezetèsèvel, es hogy a szövetsègi ès egyèb versenyeket is oltàsi kàrtyàhoz kötik, szerintem megölik a magyar sportot, az utanpòtlàst ès a futò sportor làsd BSI versenyeire is màr kell az oltàsi igazolàs. Ezzel annyit fognak elèrni a verseny szervező irodàk es a magyar atletikai szövetsèg hogy kevesebben fognak versenyekre nevezni ( ez màr latszik a hètvegi up bajnoki nevezèsek szàmàban) es a hazai utànpòtlàs ami jelenleg sem acèlos vègkèpp kinyìrjàk. Az oltàs sem egèszsegūgyileg sem pszichesen nem hat jòl rövid- hosszù tàvon a futò tarsadalomra. Jòmagam a Centràl Atlèika edzője, kèpviselője elìtèlema szövetsèg ès a kormàny oltàssal kapcsolatos rendelkezèseit ès diszkriminatìvnak tartja azokat! Ezen ìrasom nem az oltottak ellen szòlt, inkàbb èrtük osztottam meg. A Centràl Atlètika tovàbbra is elhatàrolòdik mindennemű kormànyzati ès szövetsègi rendelettől, azokat jelenleg is semmisnek tekinti. Szàmomra nincs oltott vagy oltatlan sportolò, szàmomra, szàmunkra ember van ès sportolò!!"

Ajánlott tudományos szakcikk magyarul: Sportoló diákok teljesítményének a vizsgálata COVID oltást követően . Az eredeti angyol nyelvű tanulmány: link.

2021. július 23. péntek
VÉDNÖKÖK: KONCZ ZSÓFIA ORSZÁGGYŰLÉSI KÉPVISELŐ BUTTA LÁSZLÓ TARCAL POLGÁRMESTERE

Versenyközpont: 6 Puttonyos Borfalu Tarcal, Rákóczi út 4.
Nevezés: 16:30 – 17.15
Rendezők: ZÖLD SPORTOK CLUBJA
TARCAL KÖZSÉG ÖNKORMÁNYZATA

TÁV: 3 km (aszfaltozott utakon), szintemelkedés: 90 méter
MEZŐNYRAJT: 17:30
RAJT: TARCAL VEZÉR SZOBRA
CÉL: ÁLDÓ KRISZTUS SZOBOR
A pálya érinti a honfoglaló TARCAL VEZÉR SÍREMLÉKÉT
KORCSOPORTOK: 18 év alatt 19-49 között 50 felett NEVEZÉSI DÍJ: ELŐNEVEZÉS: 2000 Ft/fő Az előnevezésnek NÉV, ÉLETKOR, TELEPÜLÉS megadásával július 10-18. között kell beérkeznie a kovacsagabor@gmail.com címre, a nevezési díjnak pedig a Zöld Sportok Clubja bankszámlájára: 55400266-10000403 Helyszíni nevezés: 3000 Ft/fő A tarcali lakosok 50 %, kedvezményt kapnak

DÍJAZÁS: Az abszolút első 3 férfinek és nőnek ÉREM A dobogósoknak korcsoportonként és nemenként ÉREM A 18 év alatti érmeseknek CSOKOLÁDÉCSOMAG Az idősebb dobogósoknak 1 palack TARCALI BOR A LEGIDŐSEBB és LEGFIATALABB célba érőnek KÜLÖNDÍJ AZ ELSŐ 75 BEFUTÓNAK „TARCAL VEZÉR EMLÉKFUTÁS” feliratú, a síremléket is ábrázoló KITŰZŐ Minden előnevezőnek 1 palack TARCALI BOR

2019. szeptember 21-én a Szentendrei-szigeten. Versenykiírás : Négy Komp Futás

Szia Mindenkinek!

Nem tűntem el!😉
Nem is tudom hogyan kezdjem.Tudjátok mit, nem cifrázom. Szeretném bejelenteni, hogy nem tudom tovább folytatni a Tóparti Futóparti lebonyolítását. Higgyétek el az okok nyomósak, nem szeretnék erről többet beszélni. Nagyon sokat vívtam magammal... De! A Futóparti tovább él!!! Nagy-nagy örömömre az eddigi névadó szponzorunk, a Böllhoff Kft. felvállalta, hogy a megszokott formában tovább viszi, életben tartja a rendezvényt!! Így, hát elő a naptárakkal!! 2019.április 7. vasárnap, jön a XIV. Böllhoff Tóparti-futóparti!! 😍😍 A nevezési rendszerünk, ahogy már megszokhattátok, január 1.-től éles!! Az 1000 fős létszám limit marad!! Hamarosan az új szervezők átveszik az oldalt is, kérlek Benneteket segítsétek a munkájukat, ahogy teszem én is.
Úgy érzem szívből szeretnék csinálni, ahogy tettük mi is a sok-sok önkéntes segítővel 13 éven át.

Végül szeretnénk Mindannyitoknak Békés, Boldog Karácsonyt, és egészséges, km.-ben gazdag Új Esztendőt kívánni!

Margó&Janó

Fontos információ a Teliholdfutamról:A Teliholdfutam mindkét távjára betelt a létszám az előnevezés során. Ebből következik, hogy helyszíni nevezésre nem lesz lehetőség ! Akik lemaradtak, azokat várjuk következő versenyünkön - a félmaratonunkon - egyéniben, vagy váltóban. Megértéseteket köszönjük ! http://dpfp.hu/

A pálya a Tokaji Kutatóintézetének CSÁSZÁRI PINCÉJÉN is átvezet, majd érinti a honfoglaló TARCAL VEZÉR SÍREMLÉKÉT! 2018. július 27-én Tarcalon. Versenykiírás : Tarcal Vezér Emlékfutás
DÍJAZÁS: Az abszolút első 3 férfinek és nőnek ÉREM. A dobogósoknak korcsoportonként és nemenként ÉREM. A 18 év alatti érmeseknek SZERENCSI CSOKOLÁDÉCSOMAG. Az idősebb dobogósoknak 1 palack TARCALI BOR. A LEGIDŐSEBB és LEGFIATALABB célba futónak KÜLÖNDÍJ. AZ ELSŐ 75 BEFUTÓNAK „TARCAL VEZÉR EMLÉKFUTÁS” feliratú, a síremlék képét is ábrázoló KITŰZŐ. Minden előnevezőnek 1 palack TARCALI BOR. A befutók között a székesfehérvári Andromeda Travel Utazási Iroda felajánlásaként kisorsolunk 2 db, egyenként 3 fő részére, 7 éjszakára szóló szállásutalványt a görög Makrygialos üdülőhelyre!

Atlétikai versenyek, Stockholm, Budapest, Boston, Gent és Sheffield:
Újabb fedett pályás összecsapások.

2018-as kiírás: YOURS Truly 2018
2017-ben: A januári hidegben idén kevesebben vállalták a kihívást. 2017 meglepetései: Nagykéri György 102,7 kilométert teljesített 12 óra 16 perc alatt (!), 50 kilométeren Kovács Zsolt (3:18:10) , 25 kilométeren Szirmai Zoltán (1:43:33) volt a leggyorsabb futó. Létszámban és gyüjtött kilométerben Dunaújváros tört az élre. Egy kisváros, Mindszent is jól debütált a januári 91 fős létszámmal. Külföldön tartozkodó magyar futók: Ausztria, Németország, USA + akik átfutottak a magyar határon. Az Országos Kéktúra útvonalán gyalogosan teljesítetők is voltak, akik a YT 50 kilométert Sümeg és Keszthely között teljesítették. 2017-es év: YT eredmények.

A Ta-Bu Kerékpáros Teljesítménytúra volt idén is a Sopron Bank Kerékpáros Teljesítménytúra második állomása. A hétköznapok forrósága után éjszaka és hajnalban is hatalmas viharok voltak a térségben, de az esemény 131 résztvevőjét napközben inkább a forróság és a néha feltámadó szél kísérte. A Csillaghegyi Közösségi Háznál a 200 kilométeres távot választó 13 induló 7 óra után már úton is volt, míg a 100 és a 30 kilométeres táv résztvevői folyamatosan érkeztek és 11-ig mindenki útra kelt. A Csillaghegyi Közösségi Házhoz először a 30, majd folyamatosan becsatlakozva a 100 kilométeres táv résztvevői érkeztek vissza, majd végül a 200-as indulok jöttek 2 nagyobb csoportban, de két induló kivételével mindenki sikeresen befejezte a váll lat távját. Sopron Bank Kerékpáros Teljesítménytúra záró eseménye – amikor az teljesítők a megtett távok függvényében a MINI, MIX, MAXI és EXTRÉM kupákat vehetik át – a Keviczky József Kerékpáros Teljesítménytúra 2016. szeptember 11-én lesz, ahova várunk minden kerékpárost. A Ta-Bu Kerékpáros Teljesítménytúra indulóinak eredménye és a rendezvényeken készült képek a http://bvkk.hu oldalon megtekithető.

Úszáshoz: Egyesületi logózott termékek .

Székesfehérváron, a Bregyó-közi Regionális Atlétikai Centrumban rendezték meg a 119. atlétikai magyar bajnokságot:
a sportok királynője a királyok városában

113 km, azaz 70.3 mérföld.
kerékpározás képek 1.
kerékpározás képek 2.

Új női félmaraton rekord született vasárnap, a Barcelonában megrendezett Mitja Félmaratonon:
Florence Kiplagat félmaratoni világrekordja.

Az etióp Genzebe Dibaba 5 másodpercet javított legjobb eredményén, a világcsúcson pedig 3 másodpercet! Zajlik a fedett pályás atlétikai szezon.

Székesfehérváron, a Bregyó-közi Regionális Atlétikai Centrumban rendezték meg a 119. atlétikai magyar bajnokságot:
a sportok királynője a királyok városában

A március 7-9 között Sopotban megrendezett fedett vébén Márton Anita egyéni csúccsal a 6. helyen végzett súlylökésben, míg Baji Baji Balázs 60 gáton idei legjobbját futotta. A vébén több világranglista vezető idei eredmény, és a 4X400-as férfi váltóban egy világcsúcs is született. A világbajnokság összefoglalója.

Ultra című kreatív dokumentumfilm készül Spartathlon 2016 filmje
2016. október 1-én lefutották a 246 kilomléteres távot szintidőn belül: Nagy Katalin (USA): 25:23 I.hely,Maráz Zsuzsanna: 27:45 III. hely, Márkus István Öcsi : 29:26, Máténé Varju Edit: 32:29, Veress Béla: 32:50, Szabó Zoltán dr: 32:58, Simonyi Balázs: 33:44, Lőw András: 34:48, Török-Ilyés László: 35:04, Jeszenszky Péter: 35:32.

Mikor és hol jógázzunk? Jógagyakolás!

Lazulni vágysz? Csökkenteni akarod a sérülésveszélyt? Növelni akarod a futóteljesítményed? Köztünk a helyed!
Jóga futóknak!

Pályacsúccsal (2:05:06 ) nyerte Geoffrey Mutai a New York City Marathont. A férfi mezőny gyorsaságát mutatja, hogy a 11 éve fenálló pályacsúcson belül most hárman is befutottak! A nőknél a nagy esélyes Mary Keitany a versenyt eltaktikázta, míg féltávnál 2 perccel a pályacsúcson belül volt, a végére elfáradt és a Centrál Parknál az etióp Firehiwot Dado átvette a vezetést (2:23:15).

Patrick Makau, kenyai hosszútávfutó új világcsúcsot futott Berlinben 2 óra 3 perc 38 másodperces idővel. A férfiaknál a dobogón a kenyaiak állhatak, a nőknél Kiplagat Florence (szintén kenyai) 2:19:44-es idővel győzött. Haile Gebrselassie aki 27 kilométernél gyomorproblémák miatt félreállt valahol 35 - 37 kilométer között végleg kiállt.
A verseny összefoglalója:

új maratoni világcsúcs.

Hazai versenyek beszámolója: Összetett Fedett OB és Nyílt verseny Budapesten.

Február 22-23-i OB beszámolója:
40. Fedett pályás OB.

Papp Krisztina hetedikként futott be a Róma-Ostia félmaratoni futóversenyen (2012.02.26.). Krsiztina időeredménye: 1:11:14 . A nők versenyét a kenyai Florence Kiplagat nyerte 1:06:38 -el, aki a Berlin Maratonon is győzött legutóbb.

Decemberi futónaptár

Januaryi futónaptár

Februaryi futónaptár

Marchi futónaptár

Aprili futónaptár

Mayi futónaptár

Junei futónaptár

Julyi futónaptár

Augusti futónaptár

Indoor Kerékpár
Budapesti Kerékpáros Szövetség 2012. február 5.-én rendezte meg első alkalommal az egyéni Indoor Kerékpár Budapest Bajnokságát a
Millennium Wellness fittness termében.

Maratonok, futóversenyek: Futóversenyek 2024 November

2024. Decemberi futónaptár 2025. Januaryi futónaptár 2025. Februaryi futónaptár 2025. Marchi futónaptár

2017-es hónapok futónaptárai:

2017. januári futónaptár

2017. februári futónaptár

2017. márciusi futónaptár

2017. áprilisi futónaptár

2017. májusi futónaptár

2017. júniusi futónaptár

2017. júliusi futónaptár

2017. augusztusi futónaptár

2017. szeptemberi futónaptár

2017. októberi futónaptár

2017. novemberi futónaptár

2017. decemberi futónaptár

PB Eredmények

Kiligyűjtés

2009. április 12-én került megrendezésre az amatőr kupa sorozat tatabányai Stop Cukrászda - Amatőr Egyéni Időfutam Vidék Bajnokság 2. fordulója


Tatabánya Kerékpárverseny képek

Balaton Maraton és Félmaraton Siófokon. Rajt videók és képek.

Futók közösségének kedvezménykártyája. Kedvezményes verseny nevezések, és szolgáltatások futócipő, ruházat, étrend kiegészítők, sportitalok, verseny értékelések. Részletesebben:RunCard

Budapest Nike Félmaraton fotó válogatás:

Budapest Nike Félmaraton

Monspart Saroltát szinte minden futó ismeri, Ő az aki minden futóversenyen ott szurkol a futóknak, az MTV Záróra műsorában szerepelt meghívott vendégként.

Monspart Sarolta TV interjú

Nike Félmaraton előtti átmozgató, ráhangoló futás volt szeptember 3-án a Margitszigeten.

Reggeli Futás képek

Budapest Maraton előtti átmozgató futás a Margitszigeten:

Reggeli Futás képek

A 245,3 kilométeres ultramaratoni futóversenyt Athén és Spárta között 5 magyar futó teljesítette szintidőn belül:
Rudolf Tamás (7. hely 28:29:59)
Lubics Szilvia (női 3., abszolút 13. hely, 29:45:56)
Lajkó Csaba (18. hely, 31:47:31)
Lőw András (29. hely, 33:33:48)
Bögi Sándor (68. hely, 35:47:32 )

A rossz időjárás miatt egy későbbi időpontban Május 24-én Pünkösd hétfőn rendezték meg a Szigetközi Minimaratont.
A futóververseny beszámolója:
Szigetközi Minimaraton beszámoló

Nick Árpád újabb Guiness rekordja a Margitszigeten
12 utasokkal teli bringóhintót húzott el a fogával a Margitszigeti Sportvarázson
Nick Árpád Guiness rekordja

Bemutatjuk a várpalotai  Marathon Tömegsport és Környezetvédő Egyesület: Marathon TKE

Következő futóversenyek: Futóversenyek 2024 November