Futás.Net

További fejlemények: 2015 februárjában sikerült annyira túlterhelnem a sarkam, hogy a futás végére annyira élesen fájt, hogy meg kellett állnom. Emiatt teljesen abbahagytam a futást. Pihentettem egy évig. A fájdalom annyira enyhült, hogy már csak reggelente éreztem, míg bemelegszik, meg nagyobb terhe ...

Alison reakcióját nem pontosan tudtam kapcsolni ide, de jó apropó arra, hogy beszámoljak a fejleményekről. Sajnos még nem oldódott meg a probléma, de határozottan javult. :) Felbuzdulva a mezítláb lehetséges jótékony hatásán, azóta nem hordok keménytalpú cipőt, csak puhatalpút, ami szinte mezítláb. E ...

Nagyon köszönöm a gyors reakciót! Összefoglalva jól értem, hogy nagy pánik nincs annak ellenére, hogy már egy fél éve nem múlik ez a nyavaja? :) Itt a fórumon olvastam, hogy van, aki kilómétereket gyalogol mezitláb ... ez nekem eszembe sem jutott eddig, pedig annyira természetes. És, ha jól értem, Te ...

Kedves Barna! Én tavaly nyár végén kezdtem el barátkozni a mezítlábas futással. A lábam - és főleg a talpam - nehezen szokott hozzá, és pár hónap alatt is csak alig jutottam el 6 km-ig. De közben megfájdult az achilles-ínam csatlakozása a bal lábam bokacsontjánál. Eleinte azt hittem, ez is csak olyan ...