Search found 1 match
- 2014 Oct 11 Sat, 8:38 am
- Forum: Lábterápia gyógytorna
- Topic: merev öregujj (hallux rigidus)
- Replies: 9
- Views: 17113
Re: merev öregujj (hallux rigidus)
Tapasztalatom szerint a kulcs nem a futásban van. Hanem a futás mellett végzett tréningben. Olyan propricepció és agilitás fejlesztő mozgásprogramot kellene végezni, ahol folyamatos, változatos reagálásra van kényszerítve nemcsak a boka, láb hanem az egész test. Leginkább így tudja mégiscsak erősíten ...