Futás.Net

Ja és még annyi, hogy szívritmus zavarom van, nem vészes, gyógyszerrel be van állítva, ehhez is fontos a mozgás, mert akkor 1-2 éven belül elhagyhatom a gyógyszert. Ami a lényeg, hogy alap helyzetben, terhelés nélkül is magas a pulzusom, átlag 90-100, most a gyógyszerrel 55-70 között van szerencsére...

Sziasztok! Most regeltem, nagyon tetszik ez a fórum! Lenne pár kérdésem! Pár hete kezdtem futni. Kb az elmúlt 7 évben, ha nagyon muszáj volt, akkor mozogtam, ellustultam. Előtte versenyszerűen sportoltam, kézilabdáztam. A lustaságból adódóan kb. 20 kg súlyfeleslegem van. A férjemmel kb. 3 hete kezdt...