Kedves Barna!
A 14 éves lányom focizik. A problémája, hogy focimeccs vagy hosszabb edzés végén a bal bokája belül és kívül is megfájdul, ami pár nap pihenő után elmúlik. Olykor bokaszorítóban játszik, akkor kevésbé fáj a bokája.
Mit javasol, hogy megszűnjenek a bokafájdalmai?
Bokafájdalom
Forum rules
Lábterápia.
Itt mondhatod el a tapasztalataid és kérdezhetsz.
aki válaszol: Hollós Barna humánkineziológus
Lábterápia.
Itt mondhatod el a tapasztalataid és kérdezhetsz.
aki válaszol: Hollós Barna humánkineziológus
-
Éngyógytornám
- Posts: 141
- Joined: 2011 Jul 18 Mon, 5:11 pm
- Location: Budapest
- Contact:
Re: Bokafájdalom
Kedves Gabi!
Elsősorban azt, hogy egy gyermekortopéd orvos lássa a gyermekét.
Utána lehet az edzővel egyeztetni, sokszor bizonyos edzéselemekhez, edzésidőszakokhoz kötődik a panasz. Ez sportáganként más és más sajátosságokat mutat és van, hogy a csapatban többeket is érint. Azt gondolom elsősorban az edzés keretein belül kell megoldást találni.
Persze, ha valaki nagyon tehetséges és kiemelkedően sportol, a cél érdekében lehet kiegészítő mozgásprogramon részt venni.
Elsősorban azt, hogy egy gyermekortopéd orvos lássa a gyermekét.
Utána lehet az edzővel egyeztetni, sokszor bizonyos edzéselemekhez, edzésidőszakokhoz kötődik a panasz. Ez sportáganként más és más sajátosságokat mutat és van, hogy a csapatban többeket is érint. Azt gondolom elsősorban az edzés keretein belül kell megoldást találni.
Persze, ha valaki nagyon tehetséges és kiemelkedően sportol, a cél érdekében lehet kiegészítő mozgásprogramon részt venni.