Kulso terdfajdalom
Posted: 2016 May 21 Sat, 10:52 am
Kedves olvasok,
Segitsegre lenne szuksegem kulso (hatso) terdfajdlommal kapcsolatban.Gyerekkoromtol aktivan sportolok, futball, kezilabda, futas, minden ami a terdet terheli. KB 7 eve kezdodotek terdfajdalmaim a terd hatso reszeben hajlitas soran de nem sportolas kozben viszont mindig utanna. Sportolas koveto napokban komoly nehezseget jelent legugolni majd felallni, inkbb felallni. Egy par napon belul mindig elmulik, sokszor kitolodik 4-5 napig is, de eddig rendbe jott, viszont mostanra elertem a szintet amikor mar minden hajlitas soran erzekeny. 35 eves vagyok, nem hittem volna hogy ennyi idosen az allando lehet, ezert orvoshoz fordultam, rontgen, MRI utan se tudtak sokat megallapitani, fizioterapiara kuldtek ami segit aznap de masnap kb ugyan ott vagyok. Jelenleg is sportolok es nem tervezem abba hagyni, segitseg kellene. Amit tudni kell hogy ngyon merevek a labaim,nem tudom ez mennyire allhat a gond hattereben. A masik hogy testalkatom eleg vekony,azt hallottam hogy a "gyenge lab" is problemat jelenthet. Kezdjek edzeni labizomra, nyujtsak, pihenjek, terheljem? Kerem segitsenek, nem akarom elfogadni a jelenlegi allapotot!!!
Segitsegre lenne szuksegem kulso (hatso) terdfajdlommal kapcsolatban.Gyerekkoromtol aktivan sportolok, futball, kezilabda, futas, minden ami a terdet terheli. KB 7 eve kezdodotek terdfajdalmaim a terd hatso reszeben hajlitas soran de nem sportolas kozben viszont mindig utanna. Sportolas koveto napokban komoly nehezseget jelent legugolni majd felallni, inkbb felallni. Egy par napon belul mindig elmulik, sokszor kitolodik 4-5 napig is, de eddig rendbe jott, viszont mostanra elertem a szintet amikor mar minden hajlitas soran erzekeny. 35 eves vagyok, nem hittem volna hogy ennyi idosen az allando lehet, ezert orvoshoz fordultam, rontgen, MRI utan se tudtak sokat megallapitani, fizioterapiara kuldtek ami segit aznap de masnap kb ugyan ott vagyok. Jelenleg is sportolok es nem tervezem abba hagyni, segitseg kellene. Amit tudni kell hogy ngyon merevek a labaim,nem tudom ez mennyire allhat a gond hattereben. A masik hogy testalkatom eleg vekony,azt hallottam hogy a "gyenge lab" is problemat jelenthet. Kezdjek edzeni labizomra, nyujtsak, pihenjek, terheljem? Kerem segitsenek, nem akarom elfogadni a jelenlegi allapotot!!!