1) A gyűjtési időszak kezdete (a kezdőnapon 0:00 óra) és vége (az utolsó napon éjfél) között végezz annyi mozgást, amennyi jólesik! Az időszak kezdetén ill. végén éppen folytatott tevékenység teljes egészében beleszámít a gyűjtésbe!
2) Hívd magaddal barátaidat, családtagjaidat is!
3) Kedd estig írd be a Futanet Futófórumra vagy az index FUTO bolondok topicra, hogy mit végeztél/végeztetek!
4) A beírt adatokat összesítjük, és pár nap múlva Te is olvashatod mindkét helyen, minek is voltál a részese!
5) Az összesítésbe minden sportevékenység belekerül, de a Földkerülésbe csak a Föld felszínén járva, vagyis futással, gyaloglással (túrázással), sífutással, korival, görkorival vagy rollerrel teljesített távok számítanak bele!
-----
Kérdések és válaszok 2008-ra -- mert egy újszülöttnek (esetleg) mindez új:
K: Milyen sporttevékenység számít?
V: Minden olyan mozgás, mely aerob munkavégzéssel jár (vagyis a szokásosnál élénkebb szuszogásra késztet). Lehet futás, túrázás, séta, úszás, kerózás, vagy akár lovaglás, foci, squash, tánc, stb., távtól, sebességtől és időtartamtól függetlenül. Végezheted saját nekieredésből, csapatos szervezésben, rendezvényen, versenyen, egyszóval bármilyen keretek között.
K: Ki szállhat be a gyűjtésbe?
V: Bárki, aki ezt örömmel teszi, és hozzájárul, hogy a teljesítése felkerüljön a topikra.
K: Milyen adatok szükségesek az összesítéshez?
V: Nick (vagy OT spori esetén egyértelmű és állandó azonosító), a mozgás fajtája (futás, úszás, stb.), távja (ha csak kábé, az se baj), időtartama, és pár mondat a körülményekről, a helyszínről, vagy bármiről, amit érdekes olvasni.
K: Más teljesítését is beírhatom?
V: Igen, ha az érintett hozzájárult. Csak a fenti topicok valamelyikébe beírt adatokat összesítjük. (Elég az egyik topicba írni.)
K: Mi kerül az összesítésbe?
V: Összegző adatként a teljesítések össztávjai sportáganként és (ahol a táv nem értelmes) összideje, a résztvevők száma, közülük az első résztvevők száma. Emellett egy listában minden teljesítés, nick szerint ABC sorrendben.
K: Mekkora táv szükséges a Földkerüléshez?
V: Mivel a föld felszínén végzett tevékenységek számítanak :-), az Egyenlítő hosszának, vagyis 40.075 kilométernek megfelelő összesített táv szükséges (és elégséges :-)). A gyűjtés természetesen azt követően is folytatódik, ha ezt a távot elértük!
K: Ki nyeri a versenyt?
V: Senki, mert a gyűjtés nem verseny, a résztvevőket semmilyen formában nem rangsoroljuk.
K: Akkor mire jó ez az egész?
V: Segít megmutatni, hogy milyen sokan szánunk időnkből közös hobbinkra, és azt is, hogyan fertőzzük meg környezetünket.
Hajrá!
További info:
http://www.futas.net/futoverseny/kiligyujtes/
minden hónap első szombatján
10 órakor, a Hajós Alfréd Uszodánál
Egy kör futás a szigeten
... alig több, mint öt kilométer. Aki rendszeresen fut, kocog, annak bizonyára csekélység. Aki még soha nem próbálta, annak egy kis gyakorlással elérhető. Ehhez kínálunk játékos, mégis komoly, versenyszerű edzéslehetőséget havonta egyszer, a hónap első szombatján.
A futóversenyeken általában mindenki egyszerre rajtol. A mi versenyünkön futóteljesítményüknek megfelelően időben eltolva rajtolnak a részvevők, hogy (szinte) egyszerre érjenek célba. Ezt hívjuk hendikep rendszerű versenynek. Akár a leglassúbb futó is lehet az első célbaérkező, (nem győztes!), ha (előző hónapi) önmagához képest kiemelkedőt nyújt. A futásidőket regisztráljuk és ennek alapján határozzuk meg (egyénenként) a következő hónapi rajtidőt. Nevezni (rajtszámot vásárolni) csak az első alkalommal kell. A versenyen alapvetően nincs díjazás, mindenki az egészségéért fut. A legfőbb jutalom a jóleső fáradtság, az \\\"egyéni csúcsok\\\" beállítása. Emellett a játékos pontverseny éllovasai ajándéktárgyakat kapnak, sőt alkalmanként ajándékokat sorsolunk ki.
A Szigetfutás angol ötlet alapján magánemberek által megvalósított és folyamatosan fejlesztett rendezvény, a főváros egyetlen futóversenysorozata.
Sokaknak megszokott kikapcsolódása, baráti találkozója. A nevezési díj egy évre kétezer forint.
Organizzazione Runners Bergamo Via Vacha, 12 - 24123 Bergamo (Bg) tel. 035882839 Fax 035543016 sito internet www.runnersbergamo.it email maratonasulbrembo@hotmail.com info@runnersbergamo.it
Ritrovo Treviolo (Bg) - Frazione Roncola - Parco Callioni dalle ore 7.00
Partenza gara fissata per le ore 09,30 - maratona.
Percorso Anello circolare di metri 2093 completamente asfaltato da percorrersi 20 volte; il primo giro sarà di 2438 metri.
Tempo limite 6 (sei) ore.
Diritto di partecipazione Possono iscriversi alla manifestazione tutti, uomini e donne, purché abbiano compiuto il 20° anno d’età e siano regolarmente tesserati FIDAL per l’anno 2010.
Possono partecipare, inoltre, atleti stranieri tesserati per società italiane della regione.
Gli atleti in fase di trasferimento devono presentare copia della domanda di trasferimento presentata agli organi federali.
Quota di iscrizione € 20,00 (venti).
La quota potrà essere versata tramite:
• assegno circolare intestato a A.S. Runners Bergamo.
• c/c postale n. IBAN IT 79 W 07601 11100 000051203750 - Codice BIC: BPPIITRRXXX- intestato a: A.S. Runners Bergamo.
• Direttamente ai responsabili presenti nelle varie manifestazioni.
L’accettazione delle iscrizioni è ad insindacabile giudizio dell’organizzazione
L’organizzazione si riserva la chiusura delle iscrizioni al 3 gennaio 2010 od al raggiungimento di 300 (trecento) partecipanti.
L’organizzazione si riserva di addebitare la somma di € 30,00 in caso di mancata restituzione del chip.
Iscrizione Le iscrizioni devono essere inviate all’organizzazione tramite posta, email o telefax (orari d’ufficio) allegando oltre alla scheda di partecipazione con i dati completi, anche copia della ricevuta di pagamento.
Pettorali I pettorali ed i chip si potranno ritirare il giorno della gara dalle ore 7,00 alle ore 9,00.
Servizi Saranno in funzione prima della manifestazione gli spogliatoi ed un locale custodia borse.
Durante e dopo la gara sarà in funzione un posto di rifornimento con generi di conforto, solidi e liquidi.
A fine gara sarà in funzione il servizio docce e spogliatoi.
Controlli Ad ogni passaggio è previsto un punto di controllo ed i partecipanti dovranno transitare su apposite pedane predisposte per il rilevamento del codice chip.
I concorrenti non transitati su dette pedane, o per i quali saranno rilevati tempi sulla distanza tra un controllo e l’altro giudicati dai giudici FIDAL presenti alla manifestazione non attendibili, saranno squalificati.
Secondo le disposizioni FIDAL sarà possibile effettuare dagli organi preposti il controllo anti-doping.
Assistenza medica e pronto soccorso garantiti da un medico e volontari.
Riconoscimenti maglietta della manifestazione attestato di partecipazione, buono pasto.
Premi in natura dal primo al terzo classificato e dalla prima alla terza classificata.
Eventuali altri premi saranno comunicati prima della partenza gara.
Assicurazione L’organizzazione ha stipulato polizze per RCT ed infortuni individuali.
Reclami Eventuali reclami dovranno essere presentati, in prima istanza, verbalmente al Giudice d’appello, per scritto in seconda istanza, accompagnati dalla tassa di € 50,00, restituibile in caso di accoglimento, entro 30 minuti dall’esposizione classifiche.
Responsabilità L’organizzazione declina ogni responsabilità per eventuali danni ed infortuni che dovessero accadere a concorrenti, terzi o cose, prima durante e dopo la manifestazione.
Con l’iscrizione alla gara e relativo ritiro ed apposizione di pettorale sulla divisa sociale, il concorrente dichiara di conoscere ed accettare il presente regolamento e le norme FIDAL Relative.
Solleva e libera l’organizzazione stessa di tutti i presenti e futuri reclami e/o responsabilità.
La quota d’iscrizione non è rimborsabile.
Varie Nessun veicolo a motore o a pedali potrà accompagnare gli atleti pena la squalifica immediata e l’estromissione dalla manifestazione.
Con l’adesione si concede l’autorizzazione all’organizzazione ad utilizzare fotografie, nastri e qualunque cosa relativa alla partecipazione all’evento per qualsiasi legittimo utilizzo senza remunerazione.
Dichiarazione di responsabilità. Tutti gli atleti dovranno presentare all’atto dell’iscrizione una dichiarazione di responsabilità (vedi fac-simile) debitamente compilata. E’ possibile presentare dichiarazioni per più atleti della stessa società, in questo caso la dichiarazione cumulativa deve essere firmata dal Presidente della società di appartenenza.
Partecipazione atleti “liberi” Tutti coloro che abbiano compiuto 23 anni di età entro il 5 gennaio 2010, non tesserati per la Fidal o ad altra Federazione straniera, ed i cittadini stranieri non tesserati per alcuna Federazione straniera, dovranno allegare tassativamente la copia del certificato medico di idoneità agonistica in corso di validità, che dovrà essere esibito in originale anche al momento del ritiro del pettorale di gara. Per i cittadini stranieri non tesserati per alcuna Federazione, si ritengono valide le norme di tutela sanitaria in vigore nei loro paesi d’appartenenza.
Gli atleti dovranno compilare il cartellino giornaliero di autorizzazione alla partecipazione alla gara e pagare la relativa quota di 5 (cinque) euro.
I partecipanti al settore promozionale non competitivo, partiranno da un settore a loro riservato. Per questi atleti verrà stilata una graduatoria in ordine di tempo, rilevata dallo stesso sistema di chip trasponder.
A Biatorbágyi hendikep:
Biatorbágy Iharos, a focipálya melleti parkolóból indul minden hónap második szombatján, 9 órai kezdettel.
A 2010 évi versenyidőpontok: 01.09. 02.13. 03.13. 04.01. 05.08. 06.12. 07.10. 08.07. 09.11. 10.09. 11.13. 12.11.
Ha az 1 -es út felől közelítünk, akkor a Viadukt alatt kell letérnünk a főútról balra, a töltés mellett kanyargunk pár száz métert.
Majd ha jól figyelünk, a karám kerítés végénél egy oszlopon elhelyezett tábla jelzi, hogy Iharos felé, jobbra forduljunk.
Ha ezt tesszük kb 600 m után, melyet víkend jellegű házak között teszünk meg, odaérünk a parkolóba.
A táv 4,5 km erdei, mezei talajon, dimbes, dombos tájon. Volt már olyan, hogy a futó előtt 50 m -re vágott át két őz az erdőben, a sétaúton. A tájékozódást a pályán szalagok segítik, és mindig akad vállalkozó, hogy az először futót segítse, együtt menjenek végig a pályán. Gyere el, várunk!
A hendikep futások közül még mindig ez a futás rendelkezik a legjobb ár/érték aránnyal :-) , vagyis Jani a legügyesebb Boss, mert idén is még csak 1.000.-Ft a nevezési díj, amit az év első futásán kell befizetni. Régi futóknál marad az előző évi, évekbeni rajtszám, az új futók kapnak csak rajtszámot, melynek futás alatti viselése a verseny iránti tisztelet jele. :-)
A futások után 2 pontot, ha javítunk a mindenkori éves időnkön, még 1 pontot kapunk.
Év végi összesített pontszámok és sorsolás alapján, a záró bulin itt is ajándékokat kaphat a lelkes futó.
Elérhetőség: Tel: Labancz János 0036205514923, e-mail: www.hendikepweb.hu
Idõ:
11:00
Leírás:
OXIGÉN KUPA ERDEI FUTÓVERSENY SOROZAT
Futóverseny kiírása:
1. A verseny célja: Versenyzés biztosítása közép- és hosszútávfutók, illetve más sportágak művelői és amatőrök részére a téli időszakban, valamint erősíteni az atléták egyre fogyatkozó, összetartozó erejét.
2. A verseny helye: Debrecen, Nagyerdő. Rajt: 500m-re a temető sarkától befelé az erdőben ( 1 Kör: 2436 méter).
Rossz idő esetén: a Nagyerdei Stadion körül. RAJT-CÉL: STADION DÉLI KAPU – Állatkert ( 1 Kör: 1700 méter).
3. Versenyek ideje: 2009. október 17. Szombat 11 óra
2009. november 14. Szombat 11 óra
2009. december 12. Szombat 11 óra
2010. január 9. Szombat 11 óra
2010. február 6. Szombat 11 óra
2010. március 6. Szombat 11 óra
4. A verseny rendezője: Oxigén Klub Debrecen, 4027 Egyetem sugárút 46.
szervezői: Áts László és Cseke István
5. A verseny résztvevői: Sportegyesületek leány, fiú, női és férfi versenyzői valamennyi korosztályban serdülőktől a szeniorokig, valamint lelkes amatőrök.
6. Versenyszámok: Ifjúsági: 2500 méter, Női: 5000 méter Férfi: 5000 és 10000 méter.
7. Nevezés: Verseny előtt e-mail-en ( cseke.istvan@ph.debrecen.hu ), a verseny napján 10:30-ig a helyszínen. A versenyen nevezési díj nincs!
8. A helyezés eldöntése: A Magyar Atlétikai Szövetség versenyszabályai szerint.
9. Kategóriák: Férfiak és Nők: Az életkori kategóriába besorolás alapja 2009. október 17., az első verseny napja!
Ifjúsági kategória: 18 év alatt 1991. október 18. - után született
Abszolút kategória: 18 – 34 1974. október 18. - 1991. október 17.
Szenior I. kategória: 35 – 39 1969. október 18. - 1974. október 17.
Szenior II. kategória: 40 – 44 1964. október 18. - 1969. október 17.
Szenior III. kategória: 45 – 49 1959. október 18. - 1964. október 17.
Szenior IV. kategória: 50 – 54 1954. október 18. - 1959. október 17.
Szenior V. kategória: 55 – 59 1949. október 18. - 1954. október 17.
Szenior VI. kategória: 60 – 64 1944. október 18. - 1949. október 17.
Szenior VII. kategória: 65 – 69 1939. október 18. - 1944. október 17.
Szenior VIII. kategória: 70 év felett 1939. október 17. - előtt született
Továbbá Honvéd kategóriák: Férfi 5 km, 10 km és Női 5km.
Első hat helyezett pontjai: 9-6-4-3-2-1.
10. Díjazás: A sporttársak gratulációja, illetve az öt versenyen elért pontszámok alapján – kategóriánként - az első 3 helyezett, továbbá minden résztvevő ajándékot kap.
A verseny előtt orvosi vizsgálat nem lesz, az indulás mindenkinek saját felelősségére történik.
A tartalékpálya útvonala utcai aszfalt.
A versenyen a sportolók sportöltözékben jelenjenek meg.
Parkolási lehetőség a Temető mellett kiépített parkolóban.
Elveszett tárgyakért, felszerelésért, ruhákért a RENDEZŐ felelősséget nem vállal.
mottó:
„ A futást szeretni, az edzés nehézségeit legyőzni, a versenyzés nemes küzdelmét átélni, a célba érkezni, a dobogón állni, a siker magasztos pillanatait megélni, ATLÉTÁNAK LENNI. ”
MINDENKIT SZERETETTEL VÁR AZ OXIGÉN KLUB
Leírás:
Várkúti hegyifutás
www.egrispartacus.atw.hu
Idõ:
09:50
Leírás:
I. Crossfutás Mosonmagyaróváron
Időpont
2010. január 10. (vasárnap)
Rendező
MTE kerékpár szakosztály és a Mosonmagyaróvári Strucc Futóklub
Versenycél
Az MTE kerékpár szakosztálya által szervezett Cyclo-cross Országos Bajnokság előtt, a kerékpáros versenypályán egy terepfutóverseny lebonyolítása, a futás népszerűsítése.
Versenyközpont
Mosonmagyaróvár, Duna utca vége, Mosoni-Duna part
Verseny fővédnöke
Nagy István - Mosonmagyaróvár alpolgármestere
Verseny, rajt
Sprinttáv 2 kör: kb. 2400 m 9:50
Rövidtáv 4 kör: kb. 4 800 m 9:50
Limitidő
A 4 körös rövidtávon 40 perc, csak az kezdheti meg a negyedik kört, aki 30 perc alatt befejezi az első három kört.
Nevezés
Nevezés díjtalan, de a nevezési lap kitöltése kötelező.
Nevezés a helyszínen, kb. fél 9-től.
Útvonal
A Mosoni-Duna parton kijelölt kb. 1200 méteres kört kell kétszer illetve négyszer teljesíteni.
A pálya dombos, természetes és mesterséges akadályokkal nehezítve
A pálya a forgalomtól teljesen elzárt területen halad
A pálya többségében földúton halad, aszfalt minimális
Díjszás
Abszolút 1. helyezett férfi és női versenyző kupa díjazásban részesül.
Az első három férfi és női versenyző érem díjazásban részesül.
Egyéb szolgáltatások
Célban tea és zsíros kenyér várja a távok teljesítőit.
Információk
Kránitz Attila versenyigazgató: (+36) 30 / 993 - 2782
Kelemen Attila: (+36) 20 / 446 - 1469
struccfutoklub@gmail.com
A versenyen mindenki saját felelősségére vehet részt!
I. Crossfutás eredmények:
http://www.futas.net/eredmenyek/2010/mosonmagyarovari-strucc-futoklub-crossfutas.pdf
Idõ:
11:00
Leírás:
Szentendre Crossfutás
FUTAPEST CROSSFUTÁS
Szentendre
2010. JANUÁR 10. VASÁRNAP
Versenyszámok:
PALOTA CROSS 4 km 14 éves korig rajt: 11:10 óra
14 éves kor felett rajt: 11:10 óra
EURONOVA CROSS 11,5 km korhatár nélkül rajt: 11:00 óra
Versenyközpont: Barcsay Jenő Általános Iskola
Püspökmajori lakótelep, Kálvária út 18.
Rajt és célhely: A Versenyközponttól kb 800 m -re, a lakótelep szélén, a Kálvária út hegy felőli végén
Nevezés: 9:00 órától 9:45 óráig a versenyközpontban
Nevezési díj:
14 éves korig: 500 Ft
14 éves kor felett, rövid táv:
14 éves kor felett, hosszú táv:
1000Ft
1200Ft
Eredményhirdetés, sorsolás: 13:30 órakor
.
Díjazás:
4 km 14 éves korig 1-3 lány és fiú
4 km 14 év felett 1-3 nő és férfi
11,5 km abszolút 1-3 nő és férfi
Valamennyi kategóriában a legjobb szentendrei versenyző
A verseny megközelítése Budapestről:
HÉV -vel: A szentendrei HÉV végállomástól autóbusszal a Püspökmajori lakótelep Általános Iskola megállóig.
Gyalog a HÉV –től 15 perc.
Személygépkocsival: Szentendre HÉV végállomást elhagyva, kb 800m -re, lámpánál balra, majd rögtön jobbra a Római sánc utcán, ennek folytatása a Kálvária út.
A verseny nehézségi foka:
Rövid táv: xxx (közepes nehézségű)
Hosszú táv: xxxxx (nagyon nehéz)
Talaj: földes, sziklás, erdei, néhol agyagos, néhány száz méter beton (hosszútávon).
Pályaviszonyok: száraz időben a pálya jelentős része jól futható, esős, havas időben
a nehezen és könnyebben futható szakaszok váltakoznak és néhol nagyon csúszósak. Jegesedés esetén vannak nagyon veszélyes szakaszok. A Kőhegyi két felmenet elég göröngyös.