Futás.Net Futónaptar és Futóverseny

Idõ:

09:00

Leírás:

Törökbálinti Hendikep futóverseny

A futóverseny rendezője:
Törökbálint Sportjáért Kitüntető címet elnyert Törökbálinti Életmód és Tömegsport Egyesület
/TÉTE 1998/

2010. év verseny napjai: minden hó utolsó szombatja 9:00
01.30.; 02.27.; 03.27.; 04.24.; 05.29.; 06.26.; 07.31.; 08.28.; 09.25.; 10.30.; 11.26.; 12.25.
A hendikep rendszerű futás lényege: Az első lefutott verseny időeredménye lesz az alap idő a következő futáson. A versenyző időeredménye alapján kerül besorolásra, így nem egyszerre indulnak, hanem a leggyorsabb indul legutoljára, míg a leglassúbb indul legelőször. Ezért a célnál szinte folyamatos a versenyzők beérkezése.
Aki később kapcsolódik be a versenysorozatba, az a korábbi versenyeken mért átlagos futóidőnek megfelelően: hölgyeknek 9:15 perc, uraknak 9:20 perc rajtidővel indul.

Rajt és Cél a DIÓSKERT - tér, amely a 272 autóbusz végállomásától 10 perc gyaloglással elérhető. Aki Budapestről jön, az a Kosztolányi D. térről induló, 8:00 járattal kényelmesen kiér. Öltözési lehetőség a Táncsics M. u. 83. sz alatt, a Művelődési Házban van.

A verseny útvonala végig erdőben vezet, a táv 5 km. A szintkülönbség összesen 159 m, de aki ismeri a bálinti dombokat, az tudja, hogy jut egy kis hullámvasutazás erre a távra.
Az aktuális rajt ideje, az előző futáson elért eredmény és a pályán elért legjobb idő is megtekinthető a rajtlistán, valamint a www.hendikepweb.hu honlapon a Törökbálinti hendikep linkjén.

2010. évtől kezdődően – bébi távot - indítunk kezdőknek, melynek kb 1 km a hossza.

A regisztrálási díj egész évre – 2010. -ben – 1.200.-Ft, amit az első alkalommal kell fizetni. Az a jelentkező, aki valamely másik hendikepfutáson is nevezett, vagy Magyar Turista kártyával rendelkezik, 200.-Ft engedményben részesül. 14 év alatti versenyzőink 500.-Ft –ot fizetnek.

A résztvevők az indulásért két pontot, az egyéni csúcs megjavításáért plusz egy pontot kapnak. A januári, illetve a decemberi hónapban való indulás három pontot ér. A versenyeken legjobb időt elérő versenyző plusz 1 pontot kap. Az a versenyző, aki a hivatalos versenynapon akadályoztatva van, de egy más napon lefutja a távot pótlólag, és erről értesíti
a rendezőket, szintén megkapja a teljesítéséért járó pontokat, kivéve az aktuális versenynap legjobb idő plusz 1 pontját.

A naptári év végén, mindenki, aki 15 pontot összegyűjtött, ajándékot, akik 25 pontot, azok között hat darab 5.000Ft –os sportszervásárlási utalványt sorsolunk ki.

A versenyt a Törökbálinti Életmód és Tömegsport Egyesület, mozgást szerető tagjai és Törökbálint segítőkész polgárai szervezik és bonyolítják.
A versenyekkel kapcsolatos kérdéseivel, esetleges észrevételeivel a következő telefon számon érdeklődhet: 06-20/438-5603, vagy 06-20/575-7516.

Reméljük, jól érzi magát versenyeinken, és egészségére válik ez a rendszeres mozgást igénylő versenyzési forma.

Kérjük vigye hírét sporttársai, ismerősei körében is.
Viszontlátásra a Törökbálinti Hendikep futáson!

A TÉTE szervezői

www.hendikepweb.hu

Idõ:

10:00

Leírás:

Szigetfutás
Szigeti Hendi

a futóverseny honlapja:
www.futni.hu

Margitsziget Szigetfutás - futóverseny mindenkinek

minden hónap első szombatján
10 órakor, a Hajós Alfréd Uszodánál

Egy kör futás a szigeten

... alig több, mint öt kilométer. Aki rendszeresen fut, kocog, annak bizonyára csekélység. Aki még soha nem próbálta, annak egy kis gyakorlással elérhető. Ehhez kínálunk játékos, mégis komoly, versenyszerű edzéslehetőséget havonta egyszer, a hónap első szombatján.
A futóversenyeken általában mindenki egyszerre rajtol. A mi versenyünkön futóteljesítményüknek megfelelően időben eltolva rajtolnak a részvevők, hogy (szinte) egyszerre érjenek célba. Ezt hívjuk hendikep rendszerű versenynek. Akár a leglassúbb futó is lehet az első célbaérkező, (nem győztes!), ha (előző hónapi) önmagához képest kiemelkedőt nyújt. A futásidőket regisztráljuk és ennek alapján határozzuk meg (egyénenként) a következő hónapi rajtidőt. Nevezni (rajtszámot vásárolni) csak az első alkalommal kell. A versenyen alapvetően nincs díjazás, mindenki az egészségéért fut. A legfőbb jutalom a jóleső fáradtság, az \\\"egyéni csúcsok\\\" beállítása. Emellett a játékos pontverseny éllovasai ajándéktárgyakat kapnak, sőt alkalmanként ajándékokat sorsolunk ki.

A Szigetfutás angol ötlet alapján magánemberek által megvalósított és folyamatosan fejlesztett rendezvény, a főváros egyetlen futóversenysorozata.
Sokaknak megszokott kikapcsolódása, baráti találkozója. A nevezési díj egy évre kétezer forint.

SZIGETFUTÁS... ERRE ÖNNEK IS FUTJA !

Margitsziget:
http://www.futas.net/futoverseny/Margitsziget/

Leírás:

Március 6-án rendezzük a hagyományos nőnapi futásunkat. 5 és 11 kilométeres távok közül
lehet választani. Mivel idén az Ápolási Központ ad helyet (köszönet érte!) a
rendezvényünknek, ezért a táv egésze izületkimélő erdei utakon zajlik.(Azért nem mindegy,
hogy testsúlyod 1,5-2-szerese vagy ennek a duplája terheli a térdeket, bokákat….)
Ez nemcsak futás számunkra, hanem a gyengébb (sokszor erősebb) nem előtti tiszteletadás is.
Ha valakit a részletek érdekelnek, akkor Lang Mónikától kérjen bővebb felvilágosítást a
Városi Szabadidőközpontban.

Nőnapi Futás Szigethalom 5, 11 km Szigethalmi TE, Lang Mónika 70/372-8403, szigethalmite.hu

Leírás:

Nőnapi Futótúra
Miskolc-Görömböly

táv: 6 km
Zöld Sportok Clubja
46/334-502

Idõ:

10:00

Leírás:

Nőnapi FUTÁS Baja PETŐFI- sziget

Futás helyszíne:
Baja Petőfi szigeten az Ifjúsági Ház előtt.

N Ő N A P I
CSALÁDI
FUTÓ ÉS GYALOGLÓNAP

2010. március 6-án (szombat)
a Petőfi szigeten,
az Ifjúsági Ház előtt

Nevezés : Baja, Petőfi sziget, Ifjúsági Ház, 9 órától.
Rajt : 10 órától, az Ifjúsági Tábor előtti sétányon

Versenytáv :
ovimaraton: 200m
gyaloglóknak: 2650 m/fő (1 nagy kör)
futóknak : O, A és B kategória 2650 m/fő (1 nagy kör)
más kategóriák: 5300 m/fő (2 nagy kör)

Korcsoportok :
O : 6 éves kori 2002 – 2008
A : 7 – 10 éves korig 1998 - 2001
B : 11-14 éves korig 1994 – 1997
C : 15 - 20 éves korig 1988 – 1993
D : 21-30 éves korig 1978 – 1987
E : 31 – 40 éves korig 1968 – 1977
F : 41-50 éves korig 1958 – 1967
G : 51 – 60 éves korig 1948 - 1957
H : 60 év felett 1947 -

Nevezési díj:
lányoknak: sütemény
fiúknak:virág

Díjazás : korcsoportonként az I., II. és III. helyezett oklevelet kap.

Mindenkit szeretettel vár
A Bajai Természetjárók Egyesülete
F u T e a m

www.futeam.hu

Idõ:

11:00

Leírás:

Oxigén Kupa Erdei Futóverseny

OXIGÉN KUPA ERDEI FUTÓVERSENY SOROZAT

Futóverseny kiírása:

1. A verseny célja: Versenyzés biztosítása közép- és hosszútávfutók, illetve más sportágak művelői és amatőrök részére a téli időszakban, valamint erősíteni az atléták egyre fogyatkozó, összetartozó erejét.

2. A verseny helye: Debrecen, Nagyerdő. Rajt: 500m-re a temető sarkától befelé az erdőben ( 1 Kör: 2436 méter).

Rossz idő esetén: a Nagyerdei Stadion körül. RAJT-CÉL: STADION DÉLI KAPU – Állatkert ( 1 Kör: 1700 méter).

3. Versenyek ideje: 2009. október 17. Szombat 11 óra
2009. november 14. Szombat 11 óra
2009. december 12. Szombat 11 óra
2010. január 9. Szombat 11 óra
2010. február 6. Szombat 11 óra
2010. március 6. Szombat 11 óra

4. A verseny rendezője: Oxigén Klub Debrecen, 4027 Egyetem sugárút 46.

szervezői: Áts László és Cseke István

5. A verseny résztvevői: Sportegyesületek leány, fiú, női és férfi versenyzői valamennyi korosztályban serdülőktől a szeniorokig, valamint lelkes amatőrök.

6. Versenyszámok: Ifjúsági: 2500 méter, Női: 5000 méter Férfi: 5000 és 10000 méter.

7. Nevezés: Verseny előtt e-mail-en ( cseke.istvan@ph.debrecen.hu ), a verseny napján 10:30-ig a helyszínen. A versenyen nevezési díj nincs!

8. A helyezés eldöntése: A Magyar Atlétikai Szövetség versenyszabályai szerint.

9. Kategóriák: Férfiak és Nők: Az életkori kategóriába besorolás alapja 2009. október 17., az első verseny napja!

Ifjúsági kategória: 18 év alatt 1991. október 18. - után született

Abszolút kategória: 18 – 34 1974. október 18. - 1991. október 17.

Szenior I. kategória: 35 – 39 1969. október 18. - 1974. október 17.

Szenior II. kategória: 40 – 44 1964. október 18. - 1969. október 17.

Szenior III. kategória: 45 – 49 1959. október 18. - 1964. október 17.

Szenior IV. kategória: 50 – 54 1954. október 18. - 1959. október 17.

Szenior V. kategória: 55 – 59 1949. október 18. - 1954. október 17.

Szenior VI. kategória: 60 – 64 1944. október 18. - 1949. október 17.

Szenior VII. kategória: 65 – 69 1939. október 18. - 1944. október 17.
Szenior VIII. kategória: 70 év felett 1939. október 17. - előtt született

Továbbá Honvéd kategóriák: Férfi 5 km, 10 km és Női 5km.

Első hat helyezett pontjai: 9-6-4-3-2-1.

10. Díjazás: A sporttársak gratulációja, illetve az öt versenyen elért pontszámok alapján – kategóriánként - az első 3 helyezett, továbbá minden résztvevő ajándékot kap.

11. Egyebek: Információ: cseke.istvan@ph.debrecen.hu tel.: 30-6953880

A verseny erdőben, földúton kerül megrendezésre.

A verseny előtt orvosi vizsgálat nem lesz, az indulás mindenkinek saját felelősségére történik.

A tartalékpálya útvonala utcai aszfalt.
A versenyen a sportolók sportöltözékben jelenjenek meg.

Parkolási lehetőség a Temető mellett kiépített parkolóban.
Elveszett tárgyakért, felszerelésért, ruhákért a RENDEZŐ felelősséget nem vállal.

mottó:

„ A futást szeretni, az edzés nehézségeit legyőzni, a versenyzés nemes küzdelmét átélni, a célba érkezni, a dobogón állni, a siker magasztos pillanatait megélni, ATLÉTÁNAK LENNI. ”

MINDENKIT SZERETETTEL VÁR AZ OXIGÉN KLUB

Leírás:

Az ország egyik legrégebbi futóversenye Pétfürdőn 2010 március 07-én.
Helyszín: Pétfürdő, Albert pihenő parkerdő /vízház/
Időpont:2010 március 07. 10 óra.
Távok:
600 m
2km
5km
10km
Összesen 10 kategóriában hírdetünk eredményt. Frissítő: tea, zsíros kenyér, gyümölcs, ha hideg lesz forralt bor...
Nevezési díj csak 18 év felett!!
40. Schmidt Ferenc Péti Terepfutóverseny!!!
Mobil:06209960500, marathonsport@chello.hu

Az esemény plakátja:
http://www.futas.net/kiirasok/2011/peti_terepfuto_verseny_petfurdo_marathon_tke.jpg

Leírás:

Göcseji Galopp

Göcsej Környezetvédő, Tájékozódási és Futó Egyesület

Minden távhoz:
Gyalog, futva vagy MTB-vel is teljesítők a távok.
Az igazoló lap színes térképet is tartalmaz. Az előnevezőknek az adott évre jellemző egyedi kitűzőt biztosítunk. A helyszíni nevezők a megmaradt (tavalyi teljesítők száma alapján becsült) egyedi kitűzőket megkapják, de azok elfogyása után egy általános a túrára jellemző kitűzőt kapnak.
Nevezési kedvezmény: MTSZ, MSTSZ, TTT, MT kártya: 100 Ft. Diák, Nyugdíjas: 50%. Előnevezéssel február 20-ig, 200 Ft kedvezmény (14/4 távoknál csak 100 Ft kedvezmény). Csak egy kedvezmény érvényesíthető, kivéve előnevezés!

goc.site-mlm.com

Göcseji Galopp 55/33/15/4
Terep Futóverseny
Teljesítménytúra gyalog és kerékpárral

Rendező: Göcsej Környezetvédő, Tájékozódási és Futó Egyesület

A verseny célja:
A futás és a teljesítménytúrázás népszerűsítése.
Felkészülési lehetőség biztosítása, különös tekintettel HOB 2010, Csöde.
Sportbarátságok kialakítása.
Versenyzési lehetőség biztosítása.

Időpont és helyszín:

2010. március 7. Kávás, sportcentrum

Rajt időpontja és szintidők:

Futás: 55 km: 8.00 9 óra
33 km 9.00 5,5 óra
15 km: 10.00 3 óra
4 km: 10.15 1 óra
Teljesítménytúra: 55 km: 6.00 – 8.00 13 óra
33 km 6.00 – 9.00 8 óra
15 km: 8.00 – 12.00 4 óra
4 km: 8.00 – 12.00 2 óra

Kategórák:
Futás: 55 km FN 19-40, 41-55, 56-
33 km FN 14-18, 19-40, 41-55, 56-
15 km FN -13, 14-18, 19-40, 41-55, 56-
4 km FN -9, 10-13, 14-18, 19-40, 41-55, 56-

Nevezési díj: Előnevezés Helyszínen
Futás: 55 km:
Diák, nyugdíjas 1500,- Ft 2000,- Ft
Felnőtt 2000,- Ft 2500,- Ft
33, 15 km:
Diák, nyugdíjas 1000,- Ft 1500,- Ft
Felnőtt 1500,- Ft 2000,- Ft
4 km
Diák, nyugdíjas 500,- Ft 1000,- Ft
Felnőtt 1000,- Ft 1500,- Ft

Teljesítménytúra: 55 km, 33 km 800,- Ft 1000,- Ft
15 km 500,- Ft 600,- Ft
4 km 200,- Ft 300,- Ft

Kedvezmények az összes távhoz: MTSZ: -100,- Ft, MSTSZ: -100,- Ft, TTT: -100,- Ft,
Magyar Turista Kártya: -100,- Ft, Szervezett turista: -100,- Ft,
Diák, nyugdíjas a teljesítménytúrához: -50%
A kedvezmények nem vonhatóak össze, kivéve előnevezés.

Előnevezési határidő: 2010. február 25. 24.00

Nevezési címek:
Göcsej KTFE 8900, Zalaegerszeg, Ságodi út 127.
gocsejktfe@gmail.com
(Email-ben történő nevezés esetén 48 órán belül visszaigazolást küldünk. Ennek hiányában kérjük a nevezést megismételni.)
Nevezés csak írásban. Nevezéskor kérjük megadni a születési évet.

Rajtszám:
A futók rajtszámot kapnak, amit a mellkason teljes terjedelemben viselni kell.

Frissítő:
Futás: víz, tea, keksz, banán, szőlőcukor, nápolyi, izotóniás ital, csokoládé, zsíros kenyér, pogácsa
Teljesítménytúra: víz, tea, keksz, banán, csokoládé, zsíros kenyér, pogácsa
A 15 km, 33 km, 55 km előnevezett indulók meleg ételt kapnak a célban.

Időmérés:
Csak a futáson. SPORTIdent elektronikai időmérést használunk.
Akinek van dugókája, az hozza magával és a nevezéskor adja meg a számát.
Akinek nincs, a helyszínen bérelhet 200,- Ft/fő egységáron. Kauciós díj, amit a verseny végén visszaadunk: 5000,- Ft/fő.

További információ:
Mézes Tibor Sólyom +3620/472-0056
goc.site-mlm.com

Eredményhirdetés:
Csak a futáson, kategóriánként az első három beérkezése után folyamatosan.

Díjazás:
Futás:
Minden kategóriában a dobogósoknak érem, oklevél, támogatók által felajánlott ajándéktárgyak.
Az előnevezőnek egyedi rajtszám, minden indulónak egyedi emléklap.
Teljesítménytúra:
A szintidőn belül teljesítőknek kitűző, egyedi oklevél.
Az előnevezőknek az adott évre jellemző egyedi kitűzőt biztosítunk. A helyszíni nevezők a megmaradt (tavalyi teljesítők száma alapján becsült) egyedi kitűzőket megkapják, de azok elfogyása után egy általános a túrára jellemző kitűzőt kapnak.

Egyebek:
Mindenki a saját felelősségére indul.
A Versenyközpontban öltözési és mosdási lehetőség.
A futás szintidőn túl teljesítménytúraként folytatható.
A teljesítmény túra szintidejének lejártát követően a pályát nem biztosítjuk.
Mindenkit szeretettel vár a rendezőség!
A frissítő állomások nyitva tartása és kínálata a weblapunkon lesz elérhető

Idõ:

10:20

Leírás:

19. Megalódusz hegyi futóverseny

versenykiírás

Futóverseny időpontja:
2009. március 7, vasárnap

Helyszíne: Tatabánya, a szanatórium melletti nagy tisztás (Szanatóriumi út)
Figyelem! A jelentkezés és az eredményhirdetés sem a Kereskedelmi Szakközépiskolában lesz! A verseny az eredeti, tavalyi, szalagozott erdei utakon vezet!

Nevezés: Előnevezés: február 26-ig a következő adatokkal: név, (egyesület, lakóhely) születési év, táv
Nevezési díj 5,5 és 11 km 3,5 km
2010. 2. 26-ig 1200 Ft 700 Ft
2010. 2. 26 után 1400 Ft 800 Ft
A nevezési díjat kérjük postai csekken befizetni!
• Az előnevezési határidő után érkező nevezőknek nem tudunk pólót biztosítani!
• A tavalyi győzteseknek 50%-os nevezési díjkedvezményt adunk!
• A legalább 10 fővel nevező iskolák 10% kedvezményt kapnak.
Helyszíni nevezés: 2010. március 7-én 945 –ig.
Nevezési cím: Tamás Péter
2800 Tatabánya, Vadász u. 73. 3/9.
e-mail: tamaspeter@hdsnet.hu

Díjazás: A kategóriák első három helyezettje érmet, a távok abszolút első férfi és női versenyzői kupát kapnak. Minden előnevezettnek (február 26!) emblémás pólót adunk. Eredményhirdetés a verseny helyszínén, kb. 12:30–kor.

Rajt: 10:20 : 3,5 km, 1030 : 5,5 és 11 km

további részletek, futóverseny térkép:
http://www.futas.net/kiirasok/2010/Megalodusz-hegyi-futoverseny.doc

Idõ:

11:00

Leírás:

26. Pécs-Harkány Országúti Futóverseny

25 km futás és váltó futás

Rajt: Pécs
Cél:Harkány

2010. március 07., vasárnap, 11.00

Rendező:
PVSK Atlétikai Szakosztály

Időpont: 2010. március 07. vasárnap,

Rajt: 11:00

Verseny távja:
25 km (váltóknak 8,5 - 9 - 7,5 km)

térkép:
http://www.futas.net/futoverseny/Pecs-Harkany/

Versenyközpont: PVSK-sportcsarnok (Pécs, Verseny u. 2.)

Rajt: Pécs, Verseny u. (Siklósi úti felüljáró mellett)

Cél: Harkány Gyógyfürdő Zrt. (Harkány, Kossuth L. u. 7.)

Frissítés: a 15. és a 20. km-nél (Szalánta és Túrony) meleg tea és víz, a célban meleg tea.

Eredményhirdetés
A fürdő téliesített előterében 15.00 órakor. Az a versenyző, aki az eredményhirdetésen nem jelenik meg pontosan, nyereményét később nem veheti át.

Visszautazás: 16.00 órakor a rendezőség autóbuszaival vagy egyénileg.

Egyéb
A versenyzők saját felelősségükre indulnak a versenyen. A 25 km-es távon csak a 14. életévüket betöltött versenyzők indulhatnak. A 14 éven aluliak szülői engedéllyel csak váltófutásban indulhatnak. A versenyzők utcai ruházatát öltözőzsákokban Pécsről Harkányba, illetve a váltóhelyekre szállítjuk, melyet a rajtszám bemutatásával a váltóhelyeken és a célban, az autóbuszokon lehet átvenni. A rendezőség az elveszett felszerelésekért, ruházatért, értéktárgyakért nem vállal felelősséget. A verseny ideje alatt orvosi ügyelet és rendőri biztosítás lesz. Forgalom elől az út nem lesz lezárva, ezért kérünk mindenkit a KRESZ szabályainak betartására. A versenyen rajtszám nélkül indulni nem lehetséges. Az eredményeket a verseny után a www.pvsk.hu és a www.hunrun.hu honlapokon lehet megtalálni. A rosszul vagy hiányosan kitöltött nevezési lapok után reklamációt nem tudunk elfogadni.

Információ
- Internet: www.pvsk.hu
- PVSK iroda: tel.: 72/514-900, fax: 72/514-903
- PVSK Atlétika-szakosztály: 72/215-452
- Freier Balázs (PVSK): 20/373-1999, freier@freemail.hu
Herke Szabolcs (Melitta SE): 30/264-5860

2010-es Pécs Harkány futóverseny eredményei:
http://www.futas.net/eredmenyek/2010/Pecs_Harkany_2010_egyeni_abszolut_eredmenyek.pdf
http://www.futas.net/eredmenyek/2010/Pecs_Harkany_2010_egyeni_korosztalyos_eredmenyek.pdf
http://www.futas.net/eredmenyek/2010/Pecs_Harkany_2010_egyeni_abszolut_honvedsegi_eredmenyek.pdf

http://www.futas.net/eredmenyek/2010/Pecs_Harkany_2010_valto_abszolut_eredmenyek.pdf
http://www.futas.net/eredmenyek/2010/Pecs_Harkany_2010_valto_ceges_honvedsegi_eredmenyek.pdf
2009-es Pécs Harkány futóverseny eredményei:
http://www.futas.net/futoverseny/Pecs-Harkany/pecs-harkany-eredmenyek-2009.html

Pécs Harkány futóverseny képei:
http://www.futas.net/fotok/2007/pecs-harkany/pecs-harkany-orszaguti-futoverseny.html

Idõ:

12:00

Leírás:

Vácrátóti Terepfutás
Rendező: Futapest futapest.hu

XII. Vácrátóti Terepfutás
2010. március 7. VASÁRNAP

Versenyszámok:
4 km 14 éves korig rajt: 12:05 óra
14 éves kor felett rajt: 12:05 óra
12 km korhatár nélkül rajt: 12:00 óra
300m óvodásoknak rajt: 13:30 óra
Versenyközpont: Petőfi Sándor Általános Iskola
Vácrátót, Petőfi tér 6.
Nevezés: 10:00 órától a versenyközpontban
Nevezési díj:
14 éves korig: 500 Ft
14 éves kor felett, rövid táv: 1200 Ft
14 éves kor felett, hosszú táv: 1400 Ft
óvodásoknak ingyenes
Eredményhirdetés, sorsolás: 14:00 órakor
Rajt és célhely: A Főtéri építkezések miatt a Versenyközponttól kb 300m -re
az arborétum mellett
Díjazás:

4 km
14 éves korig
1-3 lány és fiú
4 km

14 év felett

1-3 nő és férfi

12 km

abszolút

1-3 nő és férfi
A verseny nehézségi foka: x könnyű
Talaj: kevés beton, földes, erdei homokos
Pályaviszonyok: nagyon száraz időben a homokos szakaszok mélyek, nehezen futhatók,
a pálya további szakaszai minden időben remekül futhatók

A verseny megközelítése Budapestről:

Vonattal: Bp Nyugati pu -ról Bp-Veresegyház-Vác útvonalon.

Indulás: 8:00, érkezés Vácrátótra: 9:12, későbbi indulás 9:00, érkezés 10:12

Autóbusszal: Újpest Városkapu megállótól Vácrátót Községháza megállóig. Autóbusz indulása: 9:30

Személygépkocsival: Bp-Fót-Csomád-Őrbottyán-Vácrátót útvonalon.
Parkolás: a főtéren nem lehetséges, csak a környékbeli utcákon

TÉLI CROSS - 5 2010:
5. FORDULÓ
X. Fenyves crossfutás
VERŐCE, március 28. vasárnap

TAVASZI CROSS - 5 2010:
1. FORDULÓ
Futapest - Biatorbágy Crossfutás
BIATORBÁGY április 17. szombat

2. FORDULÓ
IV. Futapest - Bicske Crossfutás
BICSKE május 8. szombat

TOVÁBBI FORDULÓ
ABLAKSZERKER Crossfutás
LOVASBERÉNY, június 6. vasárnap

TERVEZET:
Nógrádsipek, május 24.
Alsópetény-Legénd, május 29.