Érd Parkváros Burkoló utca végéből induló, levendulamezőn át, fenyves erdőn ,és dombokon keresztül, kijelölt pályán, vagy egy 5 kilométeres, vagy egy 1,5 kilométeres kört teszünk meg, minden hónap 3. szombatján. Az időeredményeket rögzítjük.
„Irány a levendulás, szombaton 9-kor indul a futás”
Szeretettel várunk minden mozogni vágyót, kortól, edzettségi állapottól függetlenül.
Itt lehet futni, kocogni, sétálni, és gyalogolni egyaránt.
A 2011 évi versenyidőpontok: 01.15. 02.19. 03.19. 04.16. 05.21. 06.18. 07.16. 08.20. 09.17. 10.15. 11.19. 12.17.
Idõ:
16:00
Leírás:
Time
Saturday, January 15 · 4:00pm - 6:00pm
Location FOKA öböl, Marina part
Meder utca vagy Csavargyár utca
Budapest
Created By
Nike Running Hungary
More Info
A Nike Futóklub szombaton új helyszínen és időpontban jelentkezik, becsatlakozva a lökött Xt-RUN-Rs vagyis Krézi Futók Klubja megmozdulásába.
A helyszín a frissen parkosított, gyönyörű FOKA ÖBÖL (a Margitszigettől mindössze 2 klikkre). Az időpontot is áttettük kivételesen délutánra, a futás után ugyanis tombolát és egy kis dzsemborit szervezünk, szigorúan TEÁVAL, de azért aki teheti inkább tömegközlekedéssel érkezzen : ) Az előr...ejelzés szerint szép időnk lesz, tehát akinek van kedve a futás után még maradni, vérmérsékletnek megfelelően esetleg csatlakozni a Krézi Futókhoz, az megteheti.
Találkozó 16 órakor, ahol a szokásos közös bemelegítés és cipőteszt után kezdődhet a futás. A helyszín remek lehetőséget biztosít hozzá, hogy több különböző csoport egy helyen más-más edzést végezzen. Az öbölben ugyanis egy 1km-es körpálya található, így mindenki kondíciójának és képességeinek megfelelő számú és tempójú kört futhat, vagy be lehet szállni az Xt-RUN-Rs versenyébe is (részletek szintén a fenti linken).
Mindenki megtalálhatja a számára megfelelőt a 4km-es kezdő edzéstől az 5km tempófutáson át, a 10 körös hosszútávosokig anélkül, hogy különösebben szétszakadna a társaság. Aki pedig fázik vagy kitikkadt, a busz a forró itallal minden körben meglátogatható... : )
A helyszín autóval és tömegközlekedéssel is könnyen megközelíthető.
Autóval: a Váci útról a Duna Plazánál kell a Duna felé fordulni a Meder vagy a Csavargyár utcában, majd a piros Marina Part feliratú kapun behajtva balra tartva menni ameddig lehet, és keresni a Nike tesztbuszt.
Tömegközlekedéssel: 3-as metróról a Gyöngyösi utcánál leszállni, majd a Duna Plaza mellett elsétálva a Meder utcán a Duna felé a gránit burkolatú sétányon egészen a partig, majd ott balra ameddig lehet, szintén a Nike buszig. Ez egy 6-8 perces néhány száz méteres séta.
Rajt:Cél: Széchenyi-hegy, Gyermekvasút vá.
Indítás: 8.00-11.00 óra Nevezési díj: 1000 Ft/fõ Táv (térképen): 19.2 km Szint (térképen): 580 m Szintidõ: 7 óra MTSZ pontszám: MTSZ 43.5 pont
Az Előzd meg a kisvasutat versenysorozat 1. eseménye
Az ellenőrzőpontok nyitási idejei alapján, a túra futva és gyalogosan is teljesíthető.
Frissítés: Tea, édes és sós keksz, szőlőcukor, zsíros kenyér.
Díjazás: Oklevél, emléklap, kitűző.
Napnyugta: 16:21 órakor, elemlámpa a menetidőtől függően szükséges lehet!
Kedvezmények: Legalább 3 fős családokból 1 fő ingyen indulhat! Legalább 10 fős csoportok számára 20%! A legtöbb résztvevőt (diák, tanár, szülő, stb.) mozgósító iskola testnevelője emblémázott pólót kap.
Térkép: a Budai-hegység turistatérképe.