Díjazás: a korcsoportok 1.-3. helyezettjei érem, oklevél……….díjazásban részesülnek!
A távok első helyezettjei elnyerik a Pusztazámor kupát!
Útvonal: a pálya végig kijelölt útvonalon halad, 20%-ban aszfalton, 80%-ban erdei úton, füvön! A verseny pálya nagy része mezei futóversenyek mintájára épül! A pálya útvonalának kijelölése a jövőben változhat a tavaszi belvizek függvényében! Nagy belvíz esetén a verseny útvonalát a faluban fogjuk kijelölni!
Verseny megközelíthetősége Budapestről:
Autóval:
- az M7 autópálya 22. km-nél a Regionális Hulladékkezelő Központ felé,
- az M1 autópályán Biatorbágyon keresztül Sóskút felé,
- Budapest–Budakeszi–Páty–Biatorbágy–Sóskút (nagyon szép út),
- Budapest–Diósd–Érd–Sóskút
Busz: Budapest, XI. ker. Kelenföld busz állomás
Támogatók:
Pusztazámor önkormányzata
Pilisi Pegazusok Sport és Művészei
Medve Csilla keramikus művész
Kedves Futók, szurkolók, kicsik és nagyok!
Egyesületünk a Pilisi Pegazusok S.M.E., és Pusztazámor lakosai várnak mindenkit nagy szeretettel márciusi futóversenyükre! Aki szeretne egy klasszikus versenyen megmérettetni, vagy csak kocogni egy jót a csodaszép természeti adottságokkal megáldott településen, annak a rajtnál a helye!
Kívánunk Mindenkinek csodaszép napokat, jó futást, szeretetet, békét!
Baráti üdvözlettel: Gedeon Zsolt
Idõ:
15:00-17:00
Helyszín:
Apostag
Leírás:
Apostagi Böjti Tájfutás
Választható távok:
1 km
2,5 km
10 km
A futóversenyről röviden:
Mottó: FUTOK - Fenséges Uram, Taníts Országod Keresnem!
Hitvallás: ...futok egyenest a cél felé, Isten mennyei elhívásának a Krisztus Jézusban adott jutalmáért. (Fil 3,14)
Időpont: 2015. március 21. 15.00 órától helyszíni nevezés, rajt 15.30-tól folyamatosan.
Helyszín: Apostagi sportpálya
Három távon lehet indulni: 1 km, 2,5 km, 10 km.
Több korcsoportban díjazzuk éremmel az 1-3 célba érkezőt:
1 km-en: 0-6 év, 6-8 év
2,5 km-en: 9-10 év, 11-14 év
10 km-en: 15-18 év, 19-39 év, 40 évtől
Minden résztvevő oklevelet kap.
A versenyen való részvétel ingyenes!
A versenyről bővebben:
Ez nem egy szokványos futóverseny. Akadályokkal, kihívásokkal teljes, mint az élet általában. Ezen felül...
Itt a cél annak megélése, hogy mit jelent Isten felé futni a hétköznapokban.
A verseny mottója (FUTOK - Fenséges Uram, Taníts Országod Keresnem!) kifejezi azt a vágyunkat, hogy minél többen felismerjük: az igazi böjt az, ha teljes erőmmel igyekszem afelé az Isten felé, aki CÉL-lal teremtett meg. Ezt a célt akkor érem el, ha rátalálok, ha vele élem életem.
Bár díjazzuk az elsőként célba érkezőket arany, ezüst és bronzéremmel, értelmezésünkben mindazok győztesek, akik szabályszerű versennyel célba érnek, mint ahogy Isten is egyformán jutalmazza mindazokat, akik a mennybe akár előbb, akár utóbb Krisztus váltsága által bejutunk.
Remélem, minél többen végigfutjuk a számunkra kitűzött távot. Remélem, mindannyian, akik elindulunk CÉL-ba érünk. A mennybe.
1km: Térkép. Egy kör az ártérben. A nyugati és az északi oldal rendkívül sáros, csúszós. Igazi kihívás minden indulónak.
2,5 km: Egy kör az ártérben, és egy kör a gát keleti oldalán. Szintén a Duna-parton kell számolni csúszós, sáros, nehezen járható szakaszokkal.
10 km: Térkép. Kis változás tavalyhoz képest: A távot ellenkező irányba futjuk: az ártérből a sportpálya felé - Duna u. - Hunyadi u. -Iskola u. - Attila u - Eötvös u. - gáton D-i irányba - Cserkész emléktábla - Duna parton vissza a kiinduló pontba.
Jó hír! A Duna alacsony vízállása miatt nem kell gumicsizma - egyenlőre. A rengeteg sár, vízátfolyás és belvíz miatt azonban nagyfokú óvatosságra van szükség mindhárom távon! Szükség van egymás támogatására, segítésére. Rengeteg az olyan szakasz, ahol könnyen elcsúszhat az ember, csak lépésben lehet közlekedni. Külön kihívás lesz megtalálni azt az utat, ahol a legkevésbé lesz nyakig sáros az ember. Váltócipő, váltóruha erősen ajánlott!!
Helyszín:
Budapest
Leírás:
PrémiumKupa ingyenes felkészítő edzés
Tájékoztató
Az ingyenes PrémiumKupa felkészülési edzéseket a 17. kerületi RTK pályán tartjuk a következő időpontokban: 2015.03.22. - 2015.03.29. - 2015.04.05.
Az edzést 15-20 perces beszélgetés előzi meg, amely keretében az UTE egyik középhosszútáv futója ad tanácsokat a versenyzéssel kapcsolatban, az edzések hatékonyságának növeléséről, a verseny előtti optimális étkezésről és más hasznos tippeket, t trükköket oszt meg a résztvevőkkel.
Az edzés 20 perces bemelegítéssel kezdődik és laza/lendületes (2 csoport) futással folytatódik a PrémiumKupa verseny vonalvezetésén.
Az edzés végét közös bemelegítéssel zárjuk.
Külön nevezés vagy jelentkezés nem szükséges.
http://premiumkupa.hu/
Idõ:
07:30-12:00
Helyszín:
Vác
Leírás:
Időpont: 2015. március 21-22. szombat-vasárnap
Versenyközpont: Piarista Gimnázium tornaterme 2600 Vác, Konstantin tér 6.
The Italia Marathon Club, with the technical collaboration of Atielle Roma srl, is organizing the 21th edition of the Maratona di Roma.
www.maratonadiroma.it