Search found 1 match
- 2014 Sep 17 Wed, 11:57 am
- Forum: Futás fórum
- Topic: Átlag pulzusszám?
- Replies: 4
- Views: 11176
Átlag pulzusszám?
Üdv! Érdekelne, hogy akik mérik a pulzusszámot futás közben, Nektek egy laza 10 km-nél kb. mennyi az aktuális érték. Tudom, hogy sok mindentől függhet, de csak vizsonyításként. Nekem a futás megkezdésétől 140-145 bpm, aztán az 6. km-től kezd felfelé kúszni. 10 km-nél 160 bpm körüli. Ettől hosszab táv ...