minden hónap első szombatján
10 órakor, a Hajós Alfréd Uszodánál
Egy kör futás a szigeten
... alig több, mint öt kilométer. Aki rendszeresen fut, kocog, annak bizonyára csekélység. Aki még soha nem próbálta, annak egy kis gyakorlással elérhető. Ehhez kínálunk játékos, mégis komoly, versenyszerű edzéslehetőséget havonta egyszer, a hónap első szombatján.
A futóversenyeken általában mindenki egyszerre rajtol. A mi versenyünkön futóteljesítményüknek megfelelően időben eltolva rajtolnak a részvevők, hogy (szinte) egyszerre érjenek célba. Ezt hívjuk hendikep rendszerű versenynek. Akár a leglassúbb futó is lehet az első célbaérkező, (nem győztes!), ha (előző hónapi) önmagához képest kiemelkedőt nyújt. A futásidőket regisztráljuk és ennek alapján határozzuk meg (egyénenként) a következő hónapi rajtidőt. Nevezni (rajtszámot vásárolni) csak az első alkalommal kell. A versenyen alapvetően nincs díjazás, mindenki az egészségéért fut. A legfőbb jutalom a jóleső fáradtság, az \\\"egyéni csúcsok\\\" beállítása. Emellett a játékos pontverseny éllovasai ajándéktárgyakat kapnak, sőt alkalmanként ajándékokat sorsolunk ki.
A Szigetfutás angol ötlet alapján magánemberek által megvalósított és folyamatosan fejlesztett rendezvény, a főváros egyetlen futóversenysorozata.
Sokaknak megszokott kikapcsolódása, baráti találkozója. A nevezési díj egy évre kétezer forint.
Gödöllő - Máriabesnyő - Pap Miska-kút - Babatpuszta - Margita kilátó - Domonyvölgy - Erzsébet-pihenő - Juharos - Máriabesnyő vm. - Egyetemi erdő - Gödöllő
Rajt:Cél: Gödöllő, Erkel Ferenc Általános Iskola (Szabadság tér 18.)
Helyszíni nevezés: 2500 Ft. Előnevezés: 2000 Ft, előnevezési határidő: január 31., e-mailben: a palffytibor@invitel.hu címen. Amennyiben előnevezel, a célba érkezéskor névre szóló érmet kapsz!
Szolgáltatások: útközben: édesség, tea, energiaital, energiaszelet, szőlőcukor, célban: tea és zsíros kenyér parti.
Díjazásban részesülhet az, aki az összes ellelnőrző ponton az áthaladását igazolta! Minden célbaérő kitűzőt, oklevelet, érmet kap! Nemenként és kategóriánként az első három helyezettnek serleg.
Kategóriák: női, férfi, 18-40 (1991-1970), 40-50 (1969-1960), 50 felett (1959.12.31 előtt születettek)
Rajt: Gödöllő, Szabadság tér. 18.
Erkel Ferenc Általános Iskola 9.00 (tömegrajt)
Táv: 39,6 km, szint: 650m a Margita 40 gyalogos teljesítménytúra
útvonalán, jelzett turistaúton.
Szintidő: 7 óra
Kategóriák: női, férfi, 18-40 (1991- 1970)
40-50 (1969- 1960)
50-felett ( 1959.12.31. előtt születettek)
Előnevezés: 2010.01.31-ig e-mailen: 2000Ft palffytibor@invitel.hu
Amennyiben előnevezel, a célba érkezéskor névre szóló érmet kapsz!
Helyszíni nevezés : 2500Ft
Szolgáltatás: útközben: édesség , tea, energiaital, energiaszelet,
szőlőcukor, célban: tea, és zsíros kenyér parti
Díjazás: díjazásban az részesülhet aki az összes ellenőrző ponton
az áthaladását igazolta! Minden célbaérő kitűzőt, oklevelet,
érmet kap! Nemenként és kategóriánként az első három
helyezettnek serleg.
Útvonal, térkép, ellenőrzőpontok leírása:
www.margita344-2.hu
Idõ:
10:00
Leírás:
Rendezvény célja
Az egészséges életmód népszerűsítése, a szabadidő hasznos eltöltéséhez lehetőség biztosítása.
A futás örömeinek megismertetése korra, nemre tekintet nélkül.
Időpont:
minden második hónap első hétvégéjének szombat délelőtt 10.00
Időpontok szerint csupán az elnevezés változik : Tél-űző, Szeszélyes, Perzselő, Hírös, Hógolyó stb
a pontos dátum az aktuális verseny külön szabályainál feltüntetésre kerül
Hely:Kecskemét
Benkó Zoltán Szabadidő Központ
belépés a Horgászbejárónál
Rendező: IUSTITITA Egyesület
Versenyző: aki a versenykiírást –aláírásával- magára nézve kötelezőnek elfogadja és a nevezési díjat befizeti.
Versenyszámok:
830m; 2600m; 5200m; (Hírös-futásnál: 10 km, 21 km)
Nevezés:
személyesen: verseny hete szerdáig
Rákóczi út 7. (Megyei Bíróság) II./202. szoba; munkanapokon 9-12 és 13-15óra
nevezési lap leadásával és a nevezési díj befizetésével
versenyközpontban: verseny napján
9-9.45 között
Számlaigényét a nevezési díj befizetésekor jelezze!
Díjazás:
Korcsoportonként/nemenként 1-3. hely: érem
anyagi lehetőségünktől függően: további díjak (pl. vásárlási utalvány, sporteszközök)
Minden befutó a célban frissítőt kap: édesség, gyümölcs, üdítő.
Korcsoportonkénti díjazás abban az esetben történik, ha az adott korcsoportban legalább 6 induló vett részt a versenyen. A hiányos korcsoport tagjainak eredményét a megelőző korcsoporttal vonjuk össze.
Korcsoportok:
830m: Alsó tagozat (1-2 és 3-4.oszt.); 2,6km: Felső tagozat (5-6 és 7-8.oszt,.);
5,2km: 20 év alatt; 20-29 év, 30-39év, 40-49év, 50-59év, 60 felett
Egyéb:
-A verseny időtartama alatt a tavat megközelíteni TILOS!
A verseny útvonala a parttól minimum 2m távolságban halad.
-A rajtszám felvétele a befizetés (nevezéskori vagy helyszíni) igazolása után lehetséges!
-A nevezés akkor kerül elfogadásra, ha a nevezéssel együtt a nevezési díj is megfizetésre kerül!
-A rosszul vagy hiányosan kitöltött nevezési lapok után reklamációt nem tudunk elfogadni
-A benevezett, de el nem indult versenyzők nevezési díját a szervezők nem térítik vissza!
-A szervezőkkel szemben minden jogcímen kizárt a kártérítési igény érvényesítése!
öltözés a helyszínen biztosított
Az értéktárgyakért felelősséget nem vállal a rendező!
útvonal: szabadidő központ területén
talaj: füves, földes; kevés beton
szintkülönbség: nincs
a versenyen mindenki a saját felelősségére indulhat!
A versenyzők és az érdeklődők kötelesek a szabadidő központ használatára vonatkozó szabályokat betartani. A szabályszegőket a rendezőség jogosult figyelmeztetni és a terület elhagyására felszólítani.
www.iusegy.com
Idõ:
11:00
Leírás:
OXIGÉN KUPA ERDEI FUTÓVERSENY SOROZAT
Futóverseny kiírása:
1. A verseny célja: Versenyzés biztosítása közép- és hosszútávfutók, illetve más sportágak művelői és amatőrök részére a téli időszakban, valamint erősíteni az atléták egyre fogyatkozó, összetartozó erejét.
2. A verseny helye: Debrecen, Nagyerdő. Rajt: 500m-re a temető sarkától befelé az erdőben ( 1 Kör: 2436 méter).
Rossz idő esetén: a Nagyerdei Stadion körül. RAJT-CÉL: STADION DÉLI KAPU – Állatkert ( 1 Kör: 1700 méter).
3. Versenyek ideje: 2009. október 17. Szombat 11 óra
2009. november 14. Szombat 11 óra
2009. december 12. Szombat 11 óra
2010. január 9. Szombat 11 óra
2010. február 6. Szombat 11 óra
2010. március 6. Szombat 11 óra
4. A verseny rendezője: Oxigén Klub Debrecen, 4027 Egyetem sugárút 46.
szervezői: Áts László és Cseke István
5. A verseny résztvevői: Sportegyesületek leány, fiú, női és férfi versenyzői valamennyi korosztályban serdülőktől a szeniorokig, valamint lelkes amatőrök.
6. Versenyszámok: Ifjúsági: 2500 méter, Női: 5000 méter Férfi: 5000 és 10000 méter.
7. Nevezés: Verseny előtt e-mail-en ( cseke.istvan@ph.debrecen.hu ), a verseny napján 10:30-ig a helyszínen. A versenyen nevezési díj nincs!
8. A helyezés eldöntése: A Magyar Atlétikai Szövetség versenyszabályai szerint.
9. Kategóriák: Férfiak és Nők: Az életkori kategóriába besorolás alapja 2009. október 17., az első verseny napja!
Ifjúsági kategória: 18 év alatt 1991. október 18. - után született
Abszolút kategória: 18 – 34 1974. október 18. - 1991. október 17.
Szenior I. kategória: 35 – 39 1969. október 18. - 1974. október 17.
Szenior II. kategória: 40 – 44 1964. október 18. - 1969. október 17.
Szenior III. kategória: 45 – 49 1959. október 18. - 1964. október 17.
Szenior IV. kategória: 50 – 54 1954. október 18. - 1959. október 17.
Szenior V. kategória: 55 – 59 1949. október 18. - 1954. október 17.
Szenior VI. kategória: 60 – 64 1944. október 18. - 1949. október 17.
Szenior VII. kategória: 65 – 69 1939. október 18. - 1944. október 17.
Szenior VIII. kategória: 70 év felett 1939. október 17. - előtt született
Továbbá Honvéd kategóriák: Férfi 5 km, 10 km és Női 5km.
Első hat helyezett pontjai: 9-6-4-3-2-1.
10. Díjazás: A sporttársak gratulációja, illetve az öt versenyen elért pontszámok alapján – kategóriánként - az első 3 helyezett, továbbá minden résztvevő ajándékot kap.
A verseny előtt orvosi vizsgálat nem lesz, az indulás mindenkinek saját felelősségére történik.
A tartalékpálya útvonala utcai aszfalt.
A versenyen a sportolók sportöltözékben jelenjenek meg.
Parkolási lehetőség a Temető mellett kiépített parkolóban.
Elveszett tárgyakért, felszerelésért, ruhákért a RENDEZŐ felelősséget nem vállal.
mottó:
„ A futást szeretni, az edzés nehézségeit legyőzni, a versenyzés nemes küzdelmét átélni, a célba érkezni,
a dobogón állni, a siker magasztos pillanatait megélni, ATLÉTÁNAK LENNI. ”
MINDENKIT SZERETETTEL VÁR AZ OXIGÉN KLUB
Idõ:
11:00
Leírás:
Pomáz Futapest Cross futás
TÉLI CROSS futás 5 2010
2. forduló
URBÁNFY JENŐ EMLÉKVERSENY
FUTAPEST POMÁZ CROSSFUTÁS
Csikóváralja, 2010. február 07. vasárnap
FUTAPEST POMÁZ
CROSSFUTÁS
III. URBÁNFY JENŐ EMLÉKVERSENY
Csikóváralja
Versenyszámok:
10 km-es futás korhatár nélkül rajt: 11:00 óra
3,6 km-es futás 14 éves korig rajt: 11:05 óra
14 éves kor felett rajt: 11:05 óra
Versenyközpont: Csikóváraljai turistaház,
Nevezés: 9:00 órától a versenyközpontban
Nevezési díjak:
14 éves korig: 500Ft.
14 éves kor felett: 1.200Ft. ÚJ!
Hosszútáv: 14 éves kor felett: 1400 Ft ÚJ!
Eredményhirdetés, díjkiosztás: 13:30 órakor
A verseny megközelítése Budapestről:
Pomázig: HÉV-vel, onnan
- a pilisszentkereszti, vagy dobogókői autóbusszal a csikóváraljai elágazásig, onnan kb 800 m gyalog a turistaházig, autóbuszok indulása: 7:56; 8:56; 9:56
- a csobánkai busszal a csobánkai elágazásig, onnan kb 400m a csikóváraljai elágazásig, majd kb 800 m gyalog a turistaházig, autóbuszok indulása: 8:36; 9:360
Személygépkocsival: Pomázig, onnan Pilisszentkereszt felé haladva a csikóváraljai elágazásig, onnan jobbra fel a turistaházig.
Figyelem: Parkolás a turistaház alsó parkolójában, csak korlátozott számban lehetséges!
További, írányított parkolás a felvezető úton, illetve a pilisszentkereszti országúton oldható meg.
A verseny nehézségi foka: XXX közepes nehézségű
Talaj: Agyagos, erdei földes, sziklás
Pályaviszonyok: Száraz időben elég jól futható, esős, havas időben nagyon nehéz, sáros, csúszós utak várhatók.
A sziklás szakaszok veszélyesek lehetnek, a hosszú távon nagy óvatosságot igényelnek.
2008-as csikóváraljai futás képei:
http://www.futas.net/futas-fotok/v/album/Gabesz/pomaz/
Idõ:
11:00
Leírás:
17. Várkúti Hegyifutó futóverseny - III.
A 17. VÁRKÚTI HEGYIFUTÓ VERSENYSOROZAT
KIÍRÁSA
Rendező: Egri Spartacus Tájékozódási Futó Sportegyesület.
Helyszín: Bükk hegység, Várhegy, versenyközpont a Várkúti túristaház.
Megközelíthető: Egerből, a Noszvaj felé vezető úton 9 km. majd a Várkúti elágazótól -innen táblázás, szalagozás- induló köves dózerúton kb. 1,8 km. Parkolási lehetőség a turistaháznál.
Autóbusz indul Egerből 8:40 és 10:10-kor ( az utóbbival elég „húzós” a rajtot elérni )
Figyelem! Havas, jeges időjárás esetén hólánc használata ajánlott!
Tervezett időpontok: 1. forduló – 2009. 12. 06 (vasárnap)
2. forduló – 2010. 01. 10. (vasárnap)
3. forduló – 2010. 02. 07 (vasárnap)
Rajt: 11 órakor Jelentkezés: 10: 45-ig a túristaházban
Kör
1 kör = 4100m/175 m szintkülönbséggel
Terep, útvonal: Rajt és cél a túristaház előtti réten, az útvonal a Várhegy körüli jó minőségű erdei utakon van kijelölve, az elágazásoknál szalagozva. A pálya eleje erőteljesen emelkedik, ez mintegy 100 m. szint felvételével jár, majd majdnem ugyanennyi szint leadása után egy hosszú, az elején enyhén hullámzó, majd lejtős szakasz következik. 3,5 km-től ismét jelentősebb emelkedő van, ami kb.60 m szint, végül meredek, de jól futható rész jön a célig – ez utóbbi havas időben kicsit nagyobb óvatosságot igényel.
Nevezési díj: 600.-Ft/fő/forduló, melyet a jelentkezéskor kell befizetni. Diákoknak 300.-Ft./fő
Nevezési cím és információ:
Fekete Zoltán 3395 Demjén, Széchenyi u.47 tel: 06 36 450771 (18 óra után), ill. 06 70 3170095 e-mail: fekete.zoltan@agria.hu vagy egrispartacus@atw.hu
Díjazás: Fordulónként a kategóriák 1-3 helyezettjei oklevél, míg az összetett helyezettek érem, oklevél és tárgyjutalomban részesülnek. A sorozat végén a legalább két fordulót sikeresen teljesített – és a helyszínen megjelent – futók között tombolahúzás keretében ajándékok kerülnek kisorsolásra.
Frissítő: A többkörös kategóriákban indulók részére átfutáskor meleg teát adunk, de lehetőség van egyéni frissítők elhelyezésére is.
Egyebek: Minden befutott versenyző csokoládét, igény szerint meleg teát és/vagy forralt bort kap. Öltözési lehetőség és büfé a túristaházban.
Szállás: A túristaház többféle komfortfokozatú szálláslehetőséggel áll rendelkezésre. Érdeklődni a 30/525-7230-as telefonon lehet. E-mail: varkutituristahaz@gmail.com, info@varkut.hu honlap: www.varkut.hu
Figyelem! A verseny a Bükki Nemzeti Park területén zajlik. Ügyeljünk a tisztaságra, óvjuk a természetet!
Minden indulónak eredményes versenyzést kíván a RENDEZŐSÉG !
egrispartacus.atw.hu/varkut.html
Idõ:
09:00
Leírás:
A Biatorbágyi hendikep:
Biatorbágy Iharos, a focipálya melleti parkolóból indul minden hónap második szombatján, 9 órai kezdettel.
A 2010 évi versenyidőpontok: 01.09. 02.13. 03.13. 04.01. 05.08. 06.12. 07.10. 08.07. 09.11. 10.09. 11.13. 12.11.
Ha az 1 -es út felől közelítünk, akkor a Viadukt alatt kell letérnünk a főútról balra, a töltés mellett kanyargunk pár száz métert.
Majd ha jól figyelünk, a karám kerítés végénél egy oszlopon elhelyezett tábla jelzi, hogy Iharos felé, jobbra forduljunk.
Ha ezt tesszük kb 600 m után, melyet víkend jellegű házak között teszünk meg, odaérünk a parkolóba.
A táv 4,5 km erdei, mezei talajon, dimbes, dombos tájon. Volt már olyan, hogy a futó előtt 50 m -re vágott át két őz az erdőben, a sétaúton. A tájékozódást a pályán szalagok segítik, és mindig akad vállalkozó, hogy az először futót segítse, együtt menjenek végig a pályán. Gyere el, várunk!
A hendikep futások közül még mindig ez a futás rendelkezik a legjobb ár/érték aránnyal :-) , vagyis Jani a legügyesebb Boss, mert idén is még csak 1.000.-Ft a nevezési díj, amit az év első futásán kell befizetni. Régi futóknál marad az előző évi, évekbeni rajtszám, az új futók kapnak csak rajtszámot, melynek futás alatti viselése a verseny iránti tisztelet jele. :-)
A futások után 2 pontot, ha javítunk a mindenkori éves időnkön, még 1 pontot kapunk.
Év végi összesített pontszámok és sorsolás alapján, a záró bulin itt is ajándékokat kaphat a lelkes futó.
Elérhetőség: Tel: Labancz János 0036205514923, e-mail: www.hendikepweb.hu
Leírás:
A 6É futás nyitott, magánkezdeményezésű örömsport esemény, útvonala a budapesti hatos villamos sínpályáját követi.
6É futtás távja: 8,6 km.
A 6É futás minden hónap 2. péntekjén éjfélkor kezdődik a Móricz Zsigmond körtéren (találkozó a sínek végénél, a megállóban), és a Moszkva téren ér véget.
6efutas.blogspot.com
Idõ:
11:00
Leírás:
Szorospataki hegyi futóverseny sorozat
harmadik forduló
Bátonyterenye
V. SZOROSPATAKI
TÉLI HEGYI FUTÓVERSENY
Ideje: I. forduló: 2009. december 13. vasárnap, 11 óra
II. forduló: 2010. január 17. vasárnap, 11 óra
III. forduló: 2010. február 14. vasárnap, 11 óra
Rendező: Bátonyterenye Város Sportegyesületének Futó Szakosztálya
Fővédnök: Lavajné Dóka Éva, Bátonyterenye polgármester asszonya.
Helye: A Mátra északi oldala, Bátonyterenye (Nagybátony), Szorospatak – Erdei iskola és Tábor
Megközelítés: autóval a 21-es főútról, Bátonyterenye - Nagybátony leágazótól kb. 7 km. A vasúton áthaladva a közúti táblák alapján.
A verseny távjai: 12,2 km /330 m szintkülönbség, ( az útvonal azonos az előző évi útvonallal )
6,7 km /190m szintkülönbség,
2,1 km, és 700 m.
A verseny útvonala: Erdészeti és dózer úton halad a két hosszabb táv. A 6,7 km elején, a 12,2 km elején és közepén kell szintfelvételre számítani. A 2,1 km és 700 m-es táv a tábor közvetlen közelében kerül megrendezésre.
Kategóriák:
- 12,2 km: Férfi 18 éves korig, 19-34 éves, 35-49 éves, 50 év fölött. Női 39 éves korig, és 40 év fölött.
- 6,7 km: Férfi/Női 14 éves korig, 15-18 éves, 19-34 éves, 35-49 éves, 50 év fölött.
- 2,1 km: Férfi/Női 10-11 éves, 12-13 éves, 14 év fölött
- 700 m: Férfi/Női 9 éves korig
Nevezés: a helyszínen, nevezési lap kitöltésével, 9.00 -10.40 között
Nevezési díj: 600 Ft, diákoknak: 400 Ft
Információ: koosjudit@globonet.hu Tel.: 30- 850-9731 www.bvse.hu
Díjazás:
• Az első és második fordulóban az I-III. helyezettek éremdíjazásban részesülnek. Az eredményhirdetés után a leadott rajtszámokból tárgyjutalom sorsolást rendezünk.
• A harmadik forduló végén (2010. február 14.) az összetett eredmények alapján (három fordulóból kettő eredménye számít) az I-III. helyezettek érem és tiszteletdíjazásban részesülnek. Különdíjat kap a legidősebb és legfiatalabb versenyző.
Egyebek:
- Minden versenyző forró teát, a gyerekek csokit is kapnak a verseny végén.
- Öltözési lehetőség fűtött helyiségben a táborban megoldott.
- Mini büfét üzemeltetünk a verseny idején (zsíros kenyér, csoki, üdítő, tea).
- A futóversenyt hóval borított utak esetében is megtartjuk! Jegesedés esetén a fenti telefonszámon érdeklődjetek a verseny előtt.
- A rajtszám viselése a versenyen kötelező.
- A versenyen mindenki saját felelősségére indul.
- A rendezőség kevés nevező esetén a kategória összevonás jogát fenntartja.
- A futóverseny az Egererdő Erdészeti RT., Bátonyterenyei Erdészet által engedélyezett területen kerül megrendezésre.
Minden indulónak eredményes versenyzést kíván a Rendezőség!
Idõ:
09:00
Leírás:
Érdi Hendikep versenysorozat rendszere
Érd Parkváros Burkoló utca végéből induló, levendulamezőn át, fenyves erdőn ,és dombokon keresztül, kijelölt pályán, vagy egy 5 km–es, vagy egy 1,5 km-es kört teszünk meg, minden hónap 3. szombatján. Az időeredményeket rögzítjük.
„Irány a levendulás, szombaton 9-kor indul a futás”
Szeretettel várunk minden mozogni vágyót, kortól, edzettségi állapottól függetlenül.
Itt lehet futni, kocogni, sétálni, és gyalogolni egyaránt.
A 2010 évi versenyidőpontok: 01.16. 02.20. 03.20. 04.17. 05.15. 06.19. 07.17. 08.21. 09.18. 10.16. 11.20. 12.18.
Továbbra is lehet jelentkezni a Gyerek távra!
Elsősorban óvódásokat, kisiskolásokat, kezdőket hívunk a rövidebb távú 1,5 km-es terepfutásra.
Az útvonal a levenduláson keresztül, valamint a fenyves erdőben szép környezetben halad.
Éves regisztrációs díj: 1.200.-Ft/fő. A díj 12 alkalomra érvényes.
Családok, nagycsaládosok részére (1 felnőtt + minimum 2 gyerek) 2.000.-Ft.
Diákoknak és nyugdíjasoknak 1000,-Ft/fő.
Kisiskolásoknak 14 éves korig 800 Ft/fő.
Minden új belépő rajtszámot kap, amit minden alkalommal használhat.
A tudnivalókról minden résztvevőt a helyszínen tájékoztatunk. További információk kérhetők Tarnói Katalintól, a 06 30 206 6675 telefonszámon.
Rajt és cél helyszíne: Érd-Parkváros, Burkoló utca 51. előtt. Táv: 5 km és van gyerek táv is: 1,5 km
A verseny útvonala Levendula mezőn keresztül, fenyves erdőn és dombokon át. Az eredményeket nyilvántartjuk, összesítjük, közzé tesszük.
Ezek, és a képek a www.hendikepweb.hu honlapon megtekinthetők.
Együttműködési megállapodásunk szerint, aki a Magyar Turista Kártya birtokosa, 200.-Ft engedményt kap a nevezésnél.
A résztvevők indulásért 2 pontot, az egyéni csúcs megjavításért plusz 1 pontot kapnak. Azok az indulók, akik a januári, illetve decemberi versenyen indulnak 3 pontot kapnak, míg a legjobb időt elérők 4 pontot nyer.
A naptári év vége után, egy vidám hangulatú záró bulin összesített eredményeket értékeljük, díjazzuk, jutalmazunk ajándékokkal.
Mindenki, aki 15 pontot összegyűjtött, ajándékot kap.
Megközelítés: Pest felől M7 út 17. km után lekanyarodni, szemben Shell kút, balra kanyarodni az Iparos útra, majd a 4. utca ismét balra a Burkoló utca, azon az 51. számig ( a kereszteződéstől kb. 800 méter.)
Innen indulunk!
Kérem adja tovább ismerősei, sporttársai körében!
Találkozunk minden hónapban az érdi Hendikepen (is)!
Futás a Kárpát-medencei Magyarságért
Miskolc-Királyasztal 5 km Zöld Sportok Clubja 46/334-502
2010. február 20. szombat
MISKoLC, Bükk hegység
Versenyközpon : MISKOLC, Királyasztal, Hegyi büfé
(a Vadaspark főbejáratához vezető műút mentén)
nevezés: 9 óra 30 perctől
RAJT: 10:30
Futás távja: 5 kilométer (erdei utakon) Szintemelkedés 50 méter
A résztvevők az egységet demonstrálva közösen a nyakukban piros fehér zöld éremszalaggal nem versenyszerűen, lassú futásban teszik meg a távot!!
Előnevezés; Február 18-ig a név, életkor, ország elérhetőség megadásával
a kovacsagabor@gmail e-mail címre
Előnevezési díj 1 Euro
Helyszínin evezés 2 Euro
A SPURI kártya tulajdonosai 200 ft/fő kedvezményt kapnak.
BAHLSEN CROSSFUTÁS
VII. TÖVIS CROSSFUTÁS
Domonyvölgy
2010. FEBRUÁR 21. VASÁRNAP
Versenyszámok:
4 km 14 éves korig rajt: 11:05 óra
14 éves kor felett rajt: 11:05 óra
13 km korhatár nélkül rajt: 11:00 óra
Versenyközpont: Domonyvölgy, Tövis vendéglő
a 3-as út Domonyvölgyi bejáratánál balra fordulva még 700m
Nevezés: 9:00 órától a versenyközpontban
Nevezési díj:
14 éves korig: 500 Ft
14 éves kor felett, rövid táv: 1.200 Ft
14 éves kor felett, hosszú táv: 1.400 Ft
Eredményhirdetés, sorsolás: 13:00 órakor a Tövis vendéglőben
A verseny nehézségi foka: xxx közepesen nehéz
Talaj: zömmel homokos, néhol agyagos, az erdei szakaszokon fekete földes,
beton egy méter sincs a pályán
Pályaviszonyok: száraz időben jól futható, esős, havas időben, nehezen és könnyebben futható szakaszok váltakoznak
A verseny megközelítése Budapestről:
Személygépkocsival:
A 3-as úton Gödöllőig, onnan Aszód irányába haladva Domonyvölgyig
HÉV -vel, és autóbusszal:
Az Őrs Vezér térről Gödöllő, Szabadság térig HÉV -vel, onnan autóbusszal Domonyvölgyig
HÉV indulás-érkezés időpontjai:7:27-8:09; 7:47-8:29; 8:26-9:08; 8:56-9:38
Csatlakozó buszok Gödöllő autóbusz végállomásról (a Szabadság tér közelében van a vá.)
indulás: 8:05, 9:08, 9:24
Autóbusszal:
Stadionok autóbusz végállomásról közvetlenül Aszód felé: ind.:8:10, érk.:9:00; ind.:09:15, érk.:10:15;
és ind.:10:35, érk.:11:26
Leírás:
VIII. Tatai Tankodrom terepfutás
Idõ:
16:00
Leírás:
Futóverseny mindenkinek!
Minden hónap utolsó szombatján!
Rajt: 16-kor, az Ifjúsági Tábornál
Két kör a szigeten:
... alig több, mint öt kilométer. Aki rendszeresen fut, kocog, annak bizonyára csekélység.
Aki még soha nem próbálta, annak egy kis gyakorlással elérhetõ. Ehhez kínálunk játékos,
mégis komoly, versenyszerű edzéslehetőséget havonta egyszer, a hónap utolsó vasárnapján.
A futóversenyeken általában mindenki egyszerre rajtol. A mi versenyünkön
futóteljesítményüknek megfelelõen időben eltolva rajtolnak a részvevõk, hogy (szinte)
egyszerre érjenek célba. Ezt hívjuk hendikep rendszerû versenynek. Akár a leglassúbb futó
is lehet az első célbaérkező, (nem győztes!), ha (elõzõ hónapi) önmagához képest
kiemelkedõt nyújt. A futásidőket regisztráljuk és ennek alapján határozzuk meg
(egyénenként) a következő hónapi rajtidőt.A versenyen alapvetõen nincs díjazás,
mindenki az egészségéért fut. A legfőbb jutalom a
jóleső fáradtság, az egyéni csúcsok beállítása.
2009-es YT futás eredményei:
http://www.futas.net/yourstruly/run-yourstruly2009.php
Idõ:
10:00
Leírás:
Ki lesz a 3H királya 2010-ben?
Félmaraton futóverseny 21,1 km (két kör)
Fun Run 1 kör
A 3H holtszezoni félmaraton a hegyen!
Nagyobb – hosszabb - vágatlan!
A verseny célja:
A holt-szezon (mások szerint: felkészülés (mások szerint: alapozás)) megkoronázása és egyben lezárása egy könnyed, zimankós-havas-saras-napos-meleg (nemkívánt részek a verseny után törlendők) február végi félmaratonnal – a hegyekben, és mégis a városban :)))
Időpont, helyszín:
Február 27, szombat, 10 óra
Rajt és cél: Fenyőgyöngye, parkoló (65-ös busz végállomása)
Tervezett útvonal: Fenyőgyöngye – panoráma út – hidegkuti reptér (a hegyoldalban) – Árpád kilátó – Fenyőgyöngye (2X)
Útvonal biztosítás: nincs, a pálya végig turistaúton halad, a földön és tereptárgyakon (lebomló festékkel) útvonaljelek, itiner
Táv:
Félmaraton (21,1 km) (két kör)
Fanran (10,6 km) (1 kör)
Nevezés, regisztráció:
Létszámlimit: 50 fő,
Kérünk benneteket, hogy a verseny tervezhetősége érdekében előzetesen jelezzétek a részvételi szándékot e-mailben (gabor.veres@freemail.hu) vagy telefonon (30-6319344) legalább a verseny előtti szerdáig!
Nevezési díj nincs, de mindenfajta felajánlást a díjazásba illetve a frissítésbe örömmel fogadunk. Ugyancsak több mint örömünkre szolgál ha valaki rendezőként működne közre. Az ezirányú felajánlásokat szintén a szervező e-mailcímére várjuk
Indulási feltételek:
A versenyen mindenki saját felelősségére vesz részt, szervezők az esetleges sérülésekért, balesetekért semmilyen felelősséget nem vállalnak!!!
Díjazás:
Díjazzuk a félmaraton (női és férfi) dobogósait – és további díjakat is osztunk lehetőségeink függvényében.
Frissítés: a félmaraton féltávjánál, valamint a célban.
Óvás:
Csak a helyszínen, a verseny után, a szervezőknél. Döntés ugyanott, fellebbezni nem lehet.
További infó:
Veres Gábor 30-6319344 , gabor.veres@freemail.hu
3hfutas.blog.hu
VII. Tatai Téli Tankodrom Crossfutás
2010. február 28.
Rendező: TTT Tömegsport Szakosztály
MH 25. Klapka György Lövészdandár
Verseny helye: Tata, Bakodi tó