Run Yours Truly in Hungary, Hódmezővásárhely

Olasz Róbert - Yours Truly Futás :

Futó Neve : Olasz Róbert

Futás távja: 25000 méter

Futás ideje: 03:02:31 (bruttó idő)

Futó tempó: 7:18 perc/km tempó.

Ország: Hungary

Település: Hódmezővásárhely

Yours Truly Oklevél Olasz Róbert futónak. Oklevél.

Futás helyszíne: Kishomok - Körtvélyes

Időjárás: Napsütés / 8C / Erős szél

Részletek:

Yours Truly futás

Mit mondjak, nem igazán úgy sikerült ahogy terveztem, de alapjában véve jó volt. Péntek, szombat csak keltem és feküdtem, nem igazán éreztem jól magam, de YT most van legközelebb jövőre, úgyhogy hajrá. A terv egy laza kocogás volt alapozós tempóban, de mivel kevés volt a levegő a pulzusom is magasabb volt a kelleténél. Igazából az első körben nem is volt semmi gond, ment szépen a beszéllgatős tempó, dumáltunk is végig Lacival. Aztán 2. kör frissítés, egy kis kaja, majd hajrá. Nem is volt gond a 19. km-ig majd ott egy kicsit elfogyott a levegő...besípolt a tüdő...nem álltam meg csak mentem tovább tempósan, próbáltam rendbe rakni magam... majdnem 3km kellett rá aztán laza kocogás, 23km-nél szélárnyékban még gyalogoltam egy 2-300m-t meg a vége előtt egy 100-ast... Hát egy kicsit fájt a végére a mellkasom, de most semmi gond, köhögök mint a kutya, de elmúlik 1-2 nap.



http://www.endomondo.com/workouts/qIeAXMjoRzM

Képleírás:A végén
Futó:Olasz Róbert fotója.

web, blog: http://sportolni.blogspot.com

 

Yours Truly futás helyszínek: kattints a ikonra a térképen a futó eredményeinek megjelenítéséhez. Térkép nagyítás: + jel , illetve dupla kattintás.

Yours Truly futás:

Név	Ország	Város	Távolság	Idő
Olasz Róbert	Hungary	Hódmezővásárhely	25000	03:02:31

Yours Truly Futás eredmények 2012
Yours Truly Futás eredmények 2011