150 km, 56 km, 42 km, 31 km, 21 km, 2 km, 5 km, 10 km, 300 m; 56 km
futás és váltó futás
Zoldgomb.hu
MÁRCIUS 13. - 14. - 15. - én ismét a Duna mentén kezdődik a Zöldgömb Sport Klub idei programja.
A korábbi években megszokott 4 sportág 14 versenyszáma idén 5 sportág 18 versenyszámára bővül. A régiek közül mindössze egyetlen versenyszám módosul. A VÁLTÓ nem 2 napos, hanem 1 NAPOS lesz, tehát 14.- én, szombaton, a Párkány és Vác közötti 56 km-es szakaszon dől el a váltócsapatok helyezéseinek sorsa. Így ha váltóban is, és más egyéni számban is szeretnél futni, előbbire szombaton, utóbbira vasárnap lehetőséged lesz.
A futást kedvelő felnőttek 15. - én, vasárnap az 5 km-es, 10,5 km-es, 21 km-es, 31, 5 km-es, 42 km-es, 56 km-es és 150 km-es távok közül választhatnak. A futást kedvelő iskolás gyerekek a 2 km-es távon, az ovisok pedig 300 méteren indulhatnak
A gyalogtúrázás barátai közül a nehéz túrák kedvelőire izgalmas 35 km vár, melynek keretében kétszer meg kell mászni a Naszályt, de megéri, mert Vácról kiérve végig erdőben vezet a túra, és a Naszályról gyönyörű kilátás nyílik a Dunakanyarra. Új túratávként a túrázók egy 15 km-es gyalogtúra keretében is megmászhatják a Naszályt.
Az országúti kerékpártúrák kedvelői 3 táv közül választhatnak: indulhatnak 40 km-es, 56 km-es és 84 km-es távon. Mindhárom táv résztvevői a Dunakanyar csaknem valamennyi szépségét láthatják túrájuk során, a visegrádi vártól a váci székesegyházig.
A triatlonisták is elkezdhetik az idényt egy különleges versennyel, a sprinttávú szakaszos triatlonnal, melynek keretében a 3 versenyszámot, - a hidegre való tekintettel, - más sorrendben (20 km kerékpár - 5 km futás - 750 méter úszás), és nem folyamatosan, hanem külön - külön kell teljesíteni.
Új versenyszám lesz a szakaszos aquatlon (futás+úszás), és a 750 méteres úszóverseny. Előbbi a kerékpárral nem rendelkezők, utóbbi az úszás szerelmesei számára biztosít versenyzési lehetőséget.
Idõ:
10:00
Leírás:
Pólus futás
PÓLUS CENTER – BUDAPEST, PEST MEGYE és VETERÁN MEZEI FUTÓ BAJNOKSÁGA
Résztvevők: Budapesti, Pest megyei és vidéki versenyzők, valamint amatőr és diák sportolók. A mezei versenyeken más sportágakban, de azonos egyesületekhez igazolt versenyzők is indulhatnak. A gyermek korcsoportos versenyzők esetében, kívánságra hitelesen igazolni kell születési évüket. A serdülő és gyermek korcsoportok versenyzői csak a saját korcsoportjuknak megfelelő versenytávon versenyezhetnek. Valamennyi versenyző csak egy versenyszámban indulhat.
Amatőr-sportági igazolással nem rendelkező sportolók, saját felelősségükre indulhatnak a versenyen.
A futóverseny részletes kiírása:
http://www.futas.net/kiirasok/2009/plus-center-mezei-futas.doc